| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
25
|
91 | 5.8 | 7.4 | 0 |
| Нутово- кукурузные хлебцы НУТ |
12
|
45 | 1.6 | 0.3 | 9 |
| Инжир сушеный |
38
|
97.7 | 1.2 | 0.3 | 22 |
| Арнебия мультивитамин |
1
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сок Лимона [Sicilia] |
5
|
1.4 | 0 | 0 | 0.5 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Язык |
60
|
105.6 | 9.6 | 6.6 | 0 |
| Итого | 582 | 368 | 19 | 16 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог Обезжиренный [ЯНТА] |
96
|
81.6 | 17.3 | 0 | 3.2 |
| Имунеле Гранат-Вишня [Вимм-Билль-Данн (ВБД)] |
48
|
33.6 | 1.2 | 0.6 | 6 |
| Клубника |
115
|
47.2 | 0.9 | 0.5 | 8.6 |
| Грудка Копченая [Ясная Горка] |
96
|
137.3 | 19.2 | 6.7 | 0 |
| Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
| салат из дайкона |
100
|
38.2 | 1.5 | 0.7 | 6.4 |
| Салат из капусты |
85
|
55.5 | 0.9 | 3.5 | 5 |
| Итого | 980 | 395 | 41 | 12 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| голень куриная в сметане |
170
|
283.2 | 40.6 | 11.1 | 2.9 |
| Кускус (кус-кус), приготовленный |
45
|
50.4 | 1.7 | 0.1 | 9.8 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
| Карамель, леденцовая |
18
|
69.1 | 0 | 0 | 17.2 |
| Йогурт Персик-Маракуйя [Landliebe] |
130
|
130 | 4.9 | 4 | 18.2 |
| Салат из капусты |
70
|
45.7 | 0.8 | 2.9 | 4.1 |
| Карамель, леденцовая |
12
|
46.1 | 0 | 0 | 11.5 |
| Итого | 1045 | 630 | 48 | 18 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Collagen Formula [NL International] |
6
|
19.8 | 2.9 | 0 | 2.1 |
| MSM |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло вечерней примулы |
1
|
10 | 0 | 1 | 0 |
| Итого | 210 | 29 | 2 | 1 | 2 |
| Итого за день | 2817 | 1423 | 111 | 47 | 128 |
К черту
возраст!!!!!! Все правильно Вы сказали!!!! 

что-то
раньше времени себя в старушки записываете.. Желаю найти столько же
пунктов в подтверждение тому, что жизнь женщины в возрасте 55+
прекрасна..
и насчет
песчаной бури это уж точно не про возраст 55
Посмеялась,
спасибо! С днем родженья!!!!
Все так, все
так... И тем не менее - все еще впереди! С днем рожденья! 