База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи - малина банан творог молоко
GL Fe
Омега-3 фиш ойл
Паштет из печени индейки
Аевит
Зеленая заправка - помидор огурец петрушка
Селен 100 мкг
МИКРОЙОДИД 100 мкг
Цинка хелат
Аспаркам
Коктейль из малины, молок и кефира
Коктейль из малины, молок и кефира
Индейка на пару
Пекинская капуста и огурцы
B-complex
Пекинская капуста + летний
Доппельгерц актив ВМК 50+
Кефирное смузи
Капуста морковь кальмар майонез
Кальмар капуста морковь корейская майонез
Салат капуста кальмары майонез
Салат капуста помидор огурец
Ржаной хлеб
Каша гречневая на тушенке с луком и морковью
Коктейль творог малина молоко
Омлет на воде
Омлет
Творожная запеканка
Смузи
Салат зелень и яйца
Печеньки отЛизы
Салат летний
Смузи
Омлет
Винегрет
Суп пюре
Оладьи из кабачков
Cal Mag Zink +D3
D3
SOLGAR for Men50+
Огурец лук петрушка
Garden Life
Новые рецепты
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
2
2
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор
InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
1
0
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-08-01
Калорийность:
1683 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-08-01
Калорийность:
1655 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
92
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
86
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70