База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень куриная тушеная
Печень куриная
Навага с морковью и кабачком
Форель тушеная с овощами
Борщ
гинго билоба омега 3
Фарш с овощами
Салат капустно-сельдерейный
Салат капустный с картофелем
Салат из крабовых палочек
биотин
витамин
гинго билоба
салат сельдерейный
салат из сельдерея
сырники домашние
уха из головы сома
биотин форте с экстрактом бамбука
Д3
кальций,магний,цинк,Д3
пиколинат хрома
пиколинат хрома
витамин В 6
сырники творожные
салат из свеклы с чесноком
борщ
коллаген
омега 3
грибной суп
кальций магний цинк д-3
салат овощной
корейская морковка
супчик тыквенный с куриной грудкой
сырники
салат из помидоров с репчатым луком
баклажаны вареные с куриной грудкой
РЫБИЙ ЖИР В КАПСУЛЕ
АСТАКСАНТИН
ASTAXANTHIN
курица вареная
сырника из творога с кабачком.
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
60
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14