База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб Коренской
Морковный салат с чесноком
Курица, Голень
Голень куриная запечëная
Салат с кальмарами, пекинской, кукурузой Мой
Блины Мои
Филе кур. красного мяса с грибами
Шарлотка Моя
Хлебцы из псилиума
Йоркширский пудинг
Желудки куриные сметаной
Творожная паста с зеленью
Грудинка копч-вар
Голубцы ленивые
Окрошка
Страчателла
Торт "Наслаждение" с вишней
Майонез домашний
Салат из кальмара с капустой и кукурузой
Кальмар отварной
Пшеная каша
Салат с помидорами и огурцами
Шампиньоны жареные
Пицца домашняя
Суп-пюре из цв капусты, кабачка и яблок
Творог 6%
Кекс лимонный с изюмом и курагой
Салат из моркови, яблоко и сельдерея
Колбаса сальчичон
Нут со свининой
Брынзы Сербская
Йогурт Эконива
Закуска с грибами и фасолью
Банан вяленый
Хлеб мультизлаковый
Икра из кабачков
Коктейль
Брусника с сахаром
Козинак из семечек
Икра из свёклы
Овсяноблин ч творогом
Салат морковь по-корейски
Холодец из курицы
Салат из пекин капусты с куриным филе
Йогурт SUPER Вкуснотеево 1,3% ж
Суп с фрикадельками
Печенка говяжья жареная с луком
Говядина тушеная с луком
Говядина филе лопатки
Хлебцы мультизерновые Italico
Слим-комплекс Доппель Герц
Омега-3 концентрат 60% РеалКапс
Котлеты свино-говяжьи
Сибирская клетчатка "Тонкая талия"
Сыр Пармезан / Сырный дом
Сосиски Баварские
Овощные хлебцы "Мачо"
Курино-индюшиные котлеты в сливочно-грибном соусе
Хлебец Dr. Korner "Семь злаков"
Курино-индюшиные котлетки
Ноги цыплят
Форель слабосоленая
Коктейль Syntha-6
Мексиканская смесь тушеная
Желудки куриные тушеные в томатном соусе
Мороженое BioFly
Хлебцы кукурузно-пшеничные с протеином
Хлебцы кукурузно-пшеничные с протеином
Мармелад "Ягодень" с брусникой
Хлебцы с изюмом и курагой
Арахисовая паста с протеином
Салат морковный
Хлебцы кукурузные Italico
Котлеты из индюшатины
Аквамарин Омега-3
Коктейль коррекция фигуры DrDias
Салат из моркови, болгарского перца и лука в томате
Хлебцы ржано-отрубные Энапс
Мыгкий сыр
Овсяноблин
Свинина ребра к пиву запеченые
Свинина ребра к пиву
Отруби овсяные Elmika DiaDar
Венгерская закуска
Чука
Коктейль Пища богов
Пастила из кизила
Котлеты свиноговяжьи.
Творог Домик в деревне 5,5%
Козинаки из льна
Отруби пшеничные
Палочки цельнозерновые
Минтай отварной
Хлебцы кукурузные
крекер с семенами Delicious
Каша кукурузная
Батончик Flax
котлеты из тунца со шпинатом
Котлеты из кальмара заморож.
Козинаки из арахиса
Мука амарантовая с повыш. содержанием белка
Мука кокосовая
Мука льняная /Компас здоровья
Форшмак
Хлебцы из пророщенных зерен с прован. тавами
Хлебчики из полбы Фитнес с морской капустой
Тирамису
Минтай жареный МОЙ
Урбеч арахисовый
Отруби ржаные
Отруби овсяные с расторопшей
Сельдерей стебель
Творог зерненый Ласковое лето
Урбеч кокос+абрик. косточки
Фарш говяжий Вкусвилл
Котлеты
Бульон из постной свинины
Паста арахисова классич.
Сыр плавленный Авида
Хлебцы из полбы со стевией и кунжутом
Батончик Di&Di Умные сладости
Сельдь атлантическая соленая
Салат из тунца
Сыр козий/ Сербия
Селедка атланти. соленая
Отруби ржаные с морской капустой Elmika
Батончик Smart bar с шоколадом
Батончик зерновой "Баланс калорий"
Творог "Домик в деревне" 0,1%
Кукуруза Бондюэль б\сах
Отруби овсяные Dr.Dias
Батончик SmartBar с бананом
Хлебцы молодцы
Икра баклажанная
Творог Академия мол. наук
Урбеч из кунжута
Убеч из кунжута
Насыпной пирог с яблоками
Котлеты из куриного филе
Сушки цельнозерновые с корицей
Говядина отварная постная
Урбеч из белого льна
Урбеч из конопли
Рыба, запеченая в сметане с сыром
Салат из капусты с морковью
Маковый Урбеч
Кокосовый урбеч
Хлеб земгальский
Коктейль Racionika
коктейль протеиновый ГЛ
Мука из семян тыквы
Мука конопляная
мука льняная
Перец фаршированные мясом
Хлебцы зерновый
Овсяное печенье МОЕ
Овсяное печенье с сухофруктами
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
10
57