База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
какао алкализованный
каша льняная натуральная балансер с кедровыми орехами
Курица, шампиньоны, кабачок в омлете
Творожная запеканка
Щука жареная
горбуша в соусе 1000 островов
вишневый брауни мороженое
баскет с острыми стрипсами
баскет с острыми стрипсами
огненные крылышки
Суп овощной с фрикадельками
Салат с сухариками
Филе куриное под сыром
самый умный десерт
Куриное филе в сметанно-чесночном соусе
Цветная капуста в яйце
Цветная капуста в яйце
огненные крылья с перцем
Салат столичный
Салат крабовый
Салат "Райские грезы"
Салат "Приморский"
Тыквенный пирог
Щука в сметане
Куриное филе в картофельной корочке
Моя окрошка
Райские грезы
Борщ на курином бульоне
морская соль с овощами и зеленью
Борщ на курином бульоне
Каша гречневая в сливочном соусе
Салат капуста пелюстка со свеклой
Салат хуторянка
Салат ананасовый
Скумбрия 15.01
Салат кауста кукуруза помидор
Манник на кефире
Котлеты куриные
Овощи с сыром
Гренки домашние
манная каша нежинская томленая
Скумбрия в фольге
Салат веселая соломка
Салат смак
Бигус
Тунец салатный Deli
салат смак
салат из свеклы с сыром
скумбрия в фольге
минтай под сметанно-чесночным соусом
салат Ассорти
минтай тушеный
сырники
хлеб зерновой "Гурман"
рулет из мяса птицы
наполеон с малиной
курица с овощами
суп гороховый с копченостями
крылья варено-копченые
хлебцы хрустящие "Хлебцы-молодцы" фитнес Линия минерал плюс
отруби хрустящие ржаные бородинские
свити
отруби ржаные
fitstart хлебцымультизлаковые
мойва в муке
отруби овсяные
суп сырно-грибной окт
конфеты "Внуки Мазая"
Отруби бородинские
запеканка творожная
шашлык фирменный куриный
перец фаршированный
хлеб приморский с ламинарией
крупа "гречка + пшеничная"
Сыр пикантный
Сыр плавленый костромской
грибной сырный суп
Шоколадная колбаса
драже кремовое zoo - zoo
Картошка с фаршем в духовке
мойва жареная
Творог 1.8 %
минтай в духовке
черная малина
Напиток освежающий сывороточный
Плов с курицей
творог 5 %
шницель свиной
кофе Golden Eagle
омлет с помидорами
желе
Творог 1,8 %
хлеб вестфальский зерновой
напиток сывороточный окосодержащий
Хлебцы Dr. Korner
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58