Евгения Карнивор+Биохакинг
27.06.2022 22:10
Дневник питания за 27.06.2022
Ягод наелась. Пора возвращаться в кето вселенную =)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соль поваренная пищевая |
15
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе со стевией |
180
|
13.7 | 0.9 | 0.9 | 0.7 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
75
|
561 | 0.4 | 61.9 | 0.6 |
| Печень говяжья |
160
|
203.2 | 28.6 | 5.9 | 8.5 |
| Бульон говяжий |
110
|
14.3 | 2.2 | 0.1 | 1.3 |
| Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
| Яйцо куриное |
250
|
392.5 | 31.8 | 28.8 | 1.7 |
| Итого | 2090 | 1225 | 64 | 97 | 20 |
| Итого за день | 2090 | 1225 | 64 | 97 | 20 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
160.1
11.7
5.3
16.9
6
Ватрушки с Вишней
147.4
13.3
3.2
15.9
6
Творожная запеканка с абрикосами и персиками
59
10.6
0.1
3.8
9
Интересные блоги
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган
Человек, по его с...
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
Лучшие рационы
