Евгения Кето Карнивор+Биохакинг
16.09.2018 20:48
Дневник питания за 16.09.2018
8/4/88 % - доля калорий БЖУ за сегодня
.
.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз |
2213
|
597.5 | 15.5 | 2.2 | 128.4 |
| Яблоко (своё) |
118
|
55.5 | 0.5 | 0.5 | 11.6 |
| Слива (своя) |
748
|
366.5 | 6 | 2.2 | 71.8 |
| Алыча |
784
|
266.6 | 1.6 | 0.8 | 61.9 |
| Слива (своя) |
567
|
277.8 | 4.5 | 1.7 | 54.4 |
| Итого | 4430 | 1563 | 28 | 7 | 328 |
| Итого за день | 4430 | 1563 | 28 | 7 | 328 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2025-11-20
Калорийность: 1191 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
Интересные блоги
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
Новые рецепты
