16.08.2018 20:03

Дневник питания за 16.08.2018

Как определить, что плод тебе подходит? Понаблюдать в режиме моноедения. Например, если весь день вчера ела только помидоры, то наутро, если все хорошо, мне снова захочется их. Как сегодня! ))

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (свой)	1038	249.1	11.4	2.1	39.4
Помидор (свой)	1038	249.1	11.4	2.1	39.4
Яблоко (своё)	750	352.5	3	3	73.5
Итого	2826	850	25	7	152

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода (за день)	1700	0	0	0	0
Итого	1700	0	0	0	0
Итого за день	4526	850	25	7	152

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Апполосская пушишка 17.08.2018 00:22

Тоже, наверное, на моноедение надо переходить, а то яблоки и груши под ногами валяются, собирать не успеваем, гниют лежат, а в разнообразный рацион столько не впихнешь)

Alis 17.08.2018 02:43

Дрёма, это точно