02.08.2018 20:54

Дневник питания за 02.08.2018

Мне тут девчата здешние грамотные поставили диагноз компульсивно-обсессивное расстройство, за то что я в теме Обновление приложения просила разработчика совершенствовать разные нюансы и просила пользователей общаться по существу, не засоряя темы. Столько негатива и стёба в свой адрес....... а так хочется думать о людях хорошо... отпадает желание публиковаться и общаться. Но уходить с МЗР не собираюсь, т.к. я здесь публикую свой силос (и его стоимость) не для всех, а для тех (единиц), кто принимает и понимает, и такие есть и будут.

Не получается оплатить прописку, уже пробовала 4 карточки visa, не пропускают платеж(( Без микронутриентов грустновато, и хотелось бы вывести отчетик за месяц.. А специально нарабатывать баллы не хочется, особенно в свете первого абзаца.

Скорее всего на некоторое время отойду от сыроедения. Состояние усеагульной млявасцi i абыякавасцi да жыцця подкатывается. Чувствую, не туда заворачиваю, сделаю перевал..
Только завтра сдам анализы...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан+	525	504	7.9	2.6	110.3
Итого	525	504	7	2	110

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные	20	111.8	6	9.8	2.1
Помидор (свой)	145	34.8	1.6	0.3	5.5
Итого	165	146	7	10	7

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречиха, зерно цельное необработанное	53	156.9	5.7	1.7	29.7
Помидор (свой)	202	48.5	2.2	0.4	7.7
Итого	255	205	7	2	37

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан+	624	599	9.4	3.1	131
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные	20	111.8	6	9.8	2.1
Итого	644	710	15	12	133

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан+	576	553	8.6	2.9	121
Итого	576	553	8	2	121

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Дыня+	1000	350	6	3	74
Итого	1000	350	6	3	74
Итого за день	3165	2469	53	33	483

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Мосина 02.08.2018 21:13

А Qiwi кошелёк не пробовали?

Инна13 02.08.2018 21:14

А Вы делайте как я - публикуйте дневник, а потом оставляйте комменты под ним, так баллы и наберутся. Я например просто не очень люблю общаться, хотя иногда случается.

Света 02.08.2018 21:17

Я из Беларуси, у меня прошла Visa.

Евгения Кето Карнивор+Биохакинг 02.08.2018 21:22

Света, диагноз это шутка, так надо мной постебались девчата здешние..

Евгения Кето Карнивор+Биохакинг 02.08.2018 21:24

Света, я уже попробовала через карточки беларусбанк москва-минск банк и статусбанк, и Халва, и всё равно выдаётся ошибка. Хотя карточки вроде международные.

Евгения Кето Карнивор+Биохакинг 02.08.2018 21:31

Инна, да, вот буду с вами общаться, надо только, чтобы Сергей поставил счётчик 100 символов))))
но мне нужна именно полная версия, а не социальная. Я хочу вывести отчет за месяц.

Евгения Кето Карнивор+Биохакинг 02.08.2018 21:39

Ирина Мосина, Нет, qiwi-кошелёк ещё не пробовала, вот сегодня и поковыряюсь, спасибо

Света 02.08.2018 21:39

А я подумала из за диагноза кидаете диету )))) У меня БелГазПром банк .

Света 02.08.2018 21:42

Да толстожопые они наверно )))

Анастасия 02.08.2018 21:48

Вы главное о здоровье думайте и не обращайте внимание на негатив, он всегда присутствует в нашей жизни - всё будет замечательно.

Инна13 02.08.2018 21:48

Евгения Драгун (Сыроед), да, тогда только оплата. Ну раз у Светы получилось, то и у Вас получится. Удачи!

Евгения Кето Карнивор+Биохакинг 03.08.2018 00:15

Ура!!

У меня получилось наконец-то! понасоздавала кошельков во всех системах платежных Широкая улыбка

позаходила во все интернет-банкинги своих 4 карточек))) в одной из них (Москва-Минск, виза электрон) активировала 3d secure, - и дело сдвинулось! Прям не ожидала уже. Аж настроение поднялось! Теперича буду дальше сыроедить! Сумашествие

PS: ага, это высшие силы не давали провести платеж, тянули до 24:00, чтобы наступил новый день, подарить мне сутки)))

Хабиби 03.08.2018 09:29

Евгения, вроде, вы одна сыроед в вашей семье. Вам сложно готовить для всех остальных привычные блюда типа супов, каш и, вполне возможно,мяса? Их иногда приходится пробовать, чтобы соли добавить и тд. А мясо жарить так вообще бывает неприятно, если его не ешь. Или семья готовит себе сама, или вы умеете абстрагироваться ?

Вика 03.08.2018 09:33

про гречку. вы реально необработанное зерно едите? где покупаете? я у нас такой пока не видела. зеленую только

Марусичка 03.08.2018 13:16

Вас не поэтому попытались остепенить.
Вы не представляете как вам повезло!, только попросили (по мнению многих не очень актуальную функцию) - вам тут же сделали. Моментально. А ведь тут обычно своих "прошений " ждешь не один год, и большинство не реализуется. А вам вот сразу - на блюдечке.
И что? Вместо улыбки радости и банального спасибо, вы стали общаться с разработчиками в повелительном наклонении - "сделайте еще так!". Действительно как в сказке, верно подмечено. А так, большинству фиолетово на ваше питание.
пс. обидеть не хочу, просто объяснила ситуацию.

Евгения Кето Карнивор+Биохакинг 03.08.2018 15:04

Хабиби, я готовлю все обычные блюда включая мясное. я не испытываю неприязнь или тоску к вареной и мясной пище, иногда пробую, иногда выплевываю, если много; часто готовлю интуитивно, потому что хорошо помню, как это делается и как должно быть. В общем никаких проблем. Только сожаление, потому что это родные люди, и мне потом разгребать их болячки и сопли.

Евгения Кето Карнивор+Биохакинг 03.08.2018 15:06

Марусичка, спасибо, да, я иногда бываю недостаточно вежлива Смущаюсь

Евгения Кето Карнивор+Биохакинг 03.08.2018 15:11

Вика, в базе мзр есть только гречиха зерно с микронутриентами, остальное только б ж у.
Я покупаю зелёную гречку для проращивания, взвешиваю сухую.
с сегодняшнего дня создам свой продукт и переименую, чтобы было более понятно)

Foxy 03.08.2018 15:37

Марусичка, простите, а что в просьбе "сделайте, пожалуйста, чтобы столбик "Цена" и время приема могли быть видны для других пользователей." такого особо приказного? Нормальная вежливая просьба. Выполнять ее или не выполнять пусть разработчики решают.

В той же теме были куда более резко высказанные требования, близкие к наездам и хамству, но отчего-то массовая агрессия вылилась на Евгению.

Ольга Прокопенко 03.08.2018 16:17

Евгения Драгун (Сыроед), ничёнепоняла. Вы же, вроде, в преамбуле сказано, решили временно завязать с сыроедством, потому что стали вялая и безразличная к жизни, а не потому что злые сытые люди вас советами замучили, а оплатить и избавиться от них никак не получалось С улыбкой

. Берегите себя.

Евгения Кето Карнивор+Биохакинг 03.08.2018 22:55

Ольга Прокопенко, иногда, на любом питании, человек приходит к состоянию зажратости, когда уже ничего не хочется, вкусы не радуют, а это взаимосвязано с эмоциями, т.к. зачастую мы склонны заедать эмоции.. В этом случае помогает например, разгрузочный день, или просто остановиться и остепениться с утра, не спешить с завтраком, напиться воды..
И я почувствовала, что не совсем та микрофлора нарастает, которая нужна. Пошла бродильная. Она любит сладкие фрукты. Вот и начала на них, как на дрожжах, плодиться. А надо не переедать, и почаще разбавлять фрукты овощами. Чтобы сначала нарастить симбионтную микрофлору. Которая будет помогать синтезировать аминокислоты, витамины, фиксировать азот из воздуха. Но у меня ПОКА этот процесс не запустился, энергии нет, вот и капризики.

Марусичка 04.08.2018 18:32

Foxy, о нет, да вы что, конечно эта просьба вообще не причем. Речь шла о других высказываниях, цитировать которые или скринить, чтобы дальше мусолить эту тему, смысла не вижу.

Foxy 04.08.2018 18:36

Марусичка, а, тогда извините. Наверное я не в теме и зря влезла.

Марусичка 04.08.2018 18:47

Foxy, бывает, не переживайте Дарю цветочек