% калорий БЖУ = 12/13/70.
Стоимость рациона 0,5 $.

Мне тут девчата здешние грамотные поставили диагноз компульсивно-обсессивное расстройство, за то что я в теме Обновление приложения просила разработчика совершенствовать разные нюансы и просила пользователей общаться по существу, не засоряя темы. Столько негатива и стёба в свой адрес....... а так хочется думать о людях хорошо... отпадает желание публиковаться и общаться. Но уходить с МЗР не собираюсь, т.к. я здесь публикую свой силос (и его стоимость) не для всех, а для тех (единиц), кто принимает и понимает, и такие есть и будут.

Не получается оплатить прописку, уже пробовала 4 карточки visa, не пропускают платеж(( Без микронутриентов грустновато, и хотелось бы вывести отчетик за месяц.. А специально нарабатывать баллы не хочется, особенно в свете первого абзаца.

Скорее всего на некоторое время отойду от сыроедения. Состояние усеагульной млявасцi i абыякавасцi да жыцця подкатывается. Чувствую, не туда заворачиваю, сделаю перевал..
Только завтра сдам анализы...

Вчера вечером съела 3 кг арбуза, причём закончила есть перед сном)). Шёл первый час ночи, Только закончила перебирать горох и направлялась спать. Зашла на кухню, положить арбуз в холодильник и приложилась еще грамм на 700). осталось поспать до утра 6 часов. думала что утром весы покажут плюс, за счёт отеков, потому что всё-таки перед сном так наедаться нельзя. А оказалось минус 300 г веса. Вот такой ядрёный мочегонный эффект арбуза в действии))
5,52 $

3,2 $ за арбуз, банан, семена тыквы, гречку.
К арбузу подсаживалась 4 раза)

0,14$ за семечки тыквы, остальное своё.
Помидоры у меня легче перевариваются, чем яблоки. От яблок немного пучит. Бродильная микрофлора не сдает свои позиции. Сладость яблок ей нравится..

Старожилы сайта, расскажите о предыдущих сыроедах. Часто ли появлялись, долго ли вели дневники, как складывалось общение, чем заканчивалось, и т.п.
Петрушка, яблоки и вода - в виде зеленого коктейля.
4,25$ за дыню и семечки тыквы.

1,35 $ за арбуз, гречку и семечки тыквы.
Дыней угостили.

Жаль, что Иван Иванов и Настя почти не публикуют свои дневники. Мне нравится их читать и анализировать, а не только свой..
%БЖУ 9/7/84.
Стоимость 1,5$ за бананы и гречку.

%БЖУ 10/8/82.
3,5$ за дыню гречку и бананы, остальное со своего сада.

Друзья, публикую рацион - для тех, кому интересно.
Приписка к нику - не вызов, а информация.
Извините, если где-то допустила интонацию превосходства.
Спасибо, что вы есть)

% БЖУ = 11/15/74.
Ого и ура, сегодня у меня новый рекорд рейтинга рациона - аж 82% (или что там за единицы).
Рацион обошёлся в 3,86$ (помидоры, петрушка и яблоки свои).