База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат летний с ламинарией
Гранола домашняя
Мусс шоколадный
Шоколадно-ягодное поленце
Панна-кота "Зеленый чай"
Бисквит шоколадный
Конфеты апельсиновые с тыквой
Конфеты нутовые
Пудинг
Конфеты с имбирем
Глазурь шоколадная 2
Глазурь шоколадная
Халва тахинная
Десерт "Свекольный брауни"
Морковные кексы
Кекс "Кокомосовое наслаждение"
Запеканка клубничная
Мороженое миндальное
Мороженое с авокадо
Десерт / Ягодный пирог
Сырки в шоколаде /Ушакова
Пряный рулет с маком
Десерт / Нутовые конфеты
Вишневый мармелад
Мороженое с манго
Тирамису /Ушакова
Десерт из груш
Трюфели из фиников
Трюфели /Ушакова
Пирог "Банановый рай"
Салат с сельдереем
Суп с морской капустой
Салат с ламинарией /Ушакова
Нут с курицей
Запеканка на ужин /Ушакова
Салат "Весенний"
Салат "Яркий"
Овсяноблин / Ушакова
Вода
Гомасио/кунжутная соль/ Ушакова
Хумус /Ушакова
Суп "Азиатский"
Хлеб цельнозерновой / Ушакова
Крем-суп из шампиньонов с цветной капустой
Куриное филе в медово-лимонном маринаде(Ушакова)
Соус грибной (Ушакова)
Соус "Тар-тар"(Ушакова)
Завтрак "Экзотика"(Ушакова)
Завтрак "Кокос"
Суп-пюре из брокколи (Ушакова)
Завтрак "Экзотика"
Смузи "Энергия"
Смузи "Детокс"
Салат с тунцом(Ушакова)
Салат Вечерний(Ушакова)
Блины Шоколадные с творогом и бананом(Ушакова)
Салат из курицы с ананасом(Ушакова)
Маффины "Шоколад" (Ушакова)
Десерт "Клубничный"(Ушакова)
Салат "Сочный" (Ушакова)
Суп-пюре из чечевицы(Ушакова)
Шарлотка с грушей(Ушакова)
Табуле из полбы (Ушакова)
Ризотто с морепродуктами(Ушакова)
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%