База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бакаляу (запеканка по-португальски)
Котлеты из щуки
Салат "Всем нравится"
Сырники с черникой
Салат 21.07.18
Жаркое в горшочках
Приправа "сок лимона"
Салат овощной с оливковым маслом
салат из индейки, помидор и салата айсберг
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ С ФАРШЕМ индейки И КАРТОФЕЛЕМ
Куриные сердечки с подливкой
Голубцы классические (с мясом и рисом)
овощное рагу (кабачки+картофель)
КУРИЦА, СЕРДЕЧКИ ВСЕХ ВИДОВ,ТУШЕНЫЕ
Салат Бахор
Салат с жареными кабачками и перцем
Мажитэль (сывороточно-молочный напиток)
Протеин казеиновый (мицелярный казеин)
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
3
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71