Евгения Землянская
05.02.2019 03:58
сегодня день будет достаточно сложный, беру еду с ...
сегодня день будет достаточно сложный, беру еду с собой,
готовить особо некогда, поэтому чтобы добрать белков, варю яичко,
думаю можно было бы еще творога намешать и надо ли брать кефир на
работу иногда он в качестве перекуса у меня
Марина
05.02.2019 04:06
На меня кефир не действует как слабительное, поэтому я его смело
беру на работу и даже иногда добавляю молотую корицу.
Лучшие рационы
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Новые рецепты
Тефтели с рисом из говядины
160.3
17.3
4.9
10.6
6
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
161
22.4
7.9
0.2
17
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Интересные блоги
