Евгения Землянская
10.07.2018 19:40
Дневник тренировок за 10.07.2018
неделю почти не тренила и забросила считать калории. приблизительно
только знаю, сколько калорий сожрала. но ничего без срывов не
бывает. еще и так дико хотелось молока, выпила просто кучу.
наверное потребность в белке.
Первая тренировка
бег (10 км/ч)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
40 |
0 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 321 ккал
Время: 40 мин
Новые рецепты
Вермишель с молоком
99.8
3.1
3.2
14.6
3
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
161
22.4
7.9
0.2
17
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Лучшие рационы
