Блог
Войти
Таня
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Таня
12.05.2020 09:35
Сегодня маленький прогресс- 67,8 кг . Хоть немног...
Сегодня маленький прогресс- 67,8 кг . Хоть немного но приятно . Именно за выходные, когда трудно удержаться
1
2
Татьяна
12.05.2020 10:31
У меня тоже отвес, но ещё под вопросом. Вода?
Таня
12.05.2020 14:47
Может и вода, Но на выходных обычно привесы. А так отвес. Хорошо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
18
73
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
15
50
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
6
58
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
2
Банановые вафли
Автор
Елена Образцова
152.4
14.8
5.4
10.4
8
0
0
Каша из семян льна
Автор
Ольга
67.8
2
3.9
4
15
3
7