Сейчас я на поддержании веса. 22 февраля взвесилас...

Сейчас я на поддержании веса. 22 февраля взвесилась -68,1 кг. До 05,03,2020 ем без подсчетов. Суп, каши, мясо, творог, батон , мед- все в разумных количествах. Три еды и два перекуса. На сегодня вес 68,3 кг.  с 10 марта снова начну считать . Планирую чтобы было 67,5 кг.  Буду перед вами немного отчитываться чтоб заставить себя .