Блог
Войти
Таня
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Таня
24.01.2020 15:02
на раюоту сегодня ничего не брала покушать . завтр...
на раюоту сегодня ничего не брала покушать . завтрак 4 печенья и кофе. Обед- 4 печенья и чай без сахара. Что есть то есть. знаю что не так, но исправлюсь.
3
Влас
24.01.2020 15:28
Таня, я ваша тезка. Тоже есть такая проблема. Если не возьму обед на работу, то так и сижу весь день на чаях. А вечером дома наедаюсь.
Таня
25.01.2020 11:37
Таня
25.01.2020 11:38
я стараюсь, но бывает всякое.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
155
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58