Igor Snegirev
08.09.2021 03:12
18-ый день!
Сегодня уже 18-ый день!
Масса тела 91 кг, была 18 дней назад 96,2 кг. Уже минус 5,2 кг! Силовые результаты особо не изменились! Дикого чувство голода пока нету! Пью витамины Animal Pak, чтобы компенсировать дефицит рациона.
Масса тела 91 кг, была 18 дней назад 96,2 кг. Уже минус 5,2 кг! Силовые результаты особо не изменились! Дикого чувство голода пока нету! Пью витамины Animal Pak, чтобы компенсировать дефицит рациона.
4
2
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08.09.2021 08:00
Удачи!
Марина Листопад
08.09.2021 10:23
Когда организм получает все нутриенты, голода нет.
Надо мне, тоже, витамины подключать.
Надо мне, тоже, витамины подключать.
Интересные блоги
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
Новые рецепты
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
7.5
0.1
1.3
13
Салат с консервированным тунцом
109.1
11.4
6.1
1.6
11
Лучшие рационы
