Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.03.2014 06:07
Вчера много каталась на лыжах, много ходила, короче много сожгла калорий, питание по норме, результ...
Вчера много каталась на лыжах, много ходила, короче много сожгла калорий, питание по норме, результат, думала минус будет, а оказалось +300
я в печали
1
Ольга
03.03.2014 06:45
Елена, "не грусти, не печалься, не надо
", результат может сказатся не сразу.
Елена -
написал:
питание по норме
Это ключевой момент. Придерживайтесь его и все получится
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
15
50
Сюзь
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
1
52
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
4
3
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Это ключевой момент. Придерживайтесь его и все получится