Блог
Войти
Елена
Блог Кулинарная книга База продуктов
Елена
03.03.2014 06:07

Вчера  много каталась на лыжах, много ходила, короче много сожгла калорий, питание по норме, результ...

Вчера  много каталась на лыжах, много ходила, короче много сожгла калорий, питание по норме, результат, думала минус будет, а оказалось +300 я в печали

 1
Ольга 03.03.2014 06:45
Елена, "не грусти, не печалься, не надо", результат может сказатся не сразу.
Елена - написал:
питание по норме
Это ключевой момент. Придерживайтесь его и все получится
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность: 1191 кКал
Витамины и минералы: 91%
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Оля
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
Витамины и минералы: 86%
Новые рецепты
Карбонара со сливками
Автор Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
2 0
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3 1
Творог на сковородке
Автор Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6 4
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13 67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10 69
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16 41