Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.03.2014 06:07
Вчера много каталась на лыжах, много ходила, короче много сожгла калорий, питание по норме, результ...
Вчера много каталась на лыжах, много ходила, короче много сожгла калорий, питание по норме, результат, думала минус будет, а оказалось +300
я в печали
1
Ольга
03.03.2014 06:45
Елена, "не грусти, не печалься, не надо
", результат может сказатся не сразу.
Елена -
написал:
питание по норме
Это ключевой момент. Придерживайтесь его и все получится
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Это ключевой момент. Придерживайтесь его и все получится