Дневник питания за 31.01.2021

Да это бывает из за нервов срывы, все нормально сын дома, 

Очень часто перебираю угли не могу справиться, борюсь

Лена, все придет, когда время настанет определенное, когда ваш организм настроится на стройность, кто-то к этому годами идет,у кого-то сразу получается. Не переживайте- всему свое время!

Ольга63, Сына увидела все хорошо, теперь из-за мужа переживаю, они вместе на вахту ездили, уволились, работы закончились, Нашли другую работу комиссию прошли, сыну билеты купили, а мужу нет, начальство решили даже кому 55 домой всех отправить,  а мужу 60, 9 месяцев до пенсии, вот тебе и пенсию продлили, пошел вставать на биржу, там ему предложили работу водителем в коптильный цех,  он приехал туда а там оказывается надо еще грузчиком совмещать, на бирже даже не сказали, вот какой из него грузчик в 60 лет, там молодые не выдерживают туши мяса таскать и отказ не хочет начальство подписывать. Вот я и срываюсь в питание, Вчера напекла пряников на две семьи, так на нервной почве даже не заметила как три  съела.

Ольга63, Скажите что от  нервов попить, у меня нервы как оголенный провод, и вязание не помогает.

Елена Смирнова, я вас понимаю, не ругайте себя, очень трудно сдержаться, когда такая ситуация. Настраивайте себя,как можете и повторяйте ВСЕ ХОРОШО, не надо слово БУДЕТ, все хорошо и надеюсь образуется. Мне вот сейчас тоже в суд звонить узнавать по своему делу- тоже не знаю, что ожидать, но думаю Все Хорошо. Силы вам и вашей семье. Пейте валерьянку, чтобы поменьше расстраиваться и мужу тоже давайте. мы,если что поплачем, а они все внутри переносят, поэтому и уходят раньше женщин. Берегите его, дайте ему веру , что все хорошо, все наладится.

Елена Смирнова, Новопассит, валерьянку, пустырник, на ночь молоко с медом.

Ольга63,  Я уже третий месяц себя и мужа настраиваю что все будет хорошо, правда надо убрать это слово будет, ВСЕ ХОРОШО, и я вам желаю чтоб у вас все решилось быстрее с  судом в вашу пользу.

Елена Смирнова, Попейте афобазол очень хорошо помогает нет привыкания и сонливость .Спать будете лучше .Сама стала пить жить стало легче .Тоже муж по вахтам каждый раз переживаю ,чтобы ни чего не случилось плюс дочь сейчас учится в городе и вовсе каждый день за нее переживаю .Стала спать ,как дельфин и просыпаться ночью ,как на пожар .И заснуть потом не могу .Вот афобазол снял лишнюю тревогу и панику .Спать стала нормально .

Виолетта Шевченко, А мне успокаивает ЦНС магний с вит.Б6. Вообще каждая таблетка работает на конкретном организме. По этой причине не предлагаю другим свои таблетки. Сильно обжегся на янтарной кислоте, после того, как с подачи другого человека стал ее принимать. Получил из желудка сильный пинок по мозгам.

Ольга63, Спасибо, надо попить валерьянку, она у меня есть, мне еще врач назначал грандаксин, около года назад у меня начался дергаться сильно глаз , но это ладно, но вот панические атаки это было что то, я пропила  прошло не сразу, но прошло, но как то такие препараты я боюсь лишний раз пить, а вот  на травах можно попить.

Виолетта Шевченко, Спасибо, надо почитать, вот я как раз спать хуже стала, а он без рецептов продается?

ALF, да у всех по разному кому то идет, а кому то нет, я вот до сих пор не поняла можно ли мне витамины группы В,  врач назначила в уколах витамины группы В, а до этого мне говорили что кто перенес онкологию витамины этой группы нельзя, я врачу сказала, она мне сказала, но вы же хлеб едите, и тем более 20 лет прошло, но я проколола. Но уколы больше не буду ставить, а вот в таблетках витамины магний с Б6 с мужем пропивали, сейчас аспаркам пью

Елена Смирнова, Да

Елена Смирнова, Да тяжелое время , обидно за людей , люди за Навального вышели, а пенсионный возраст подняли все смолчали. Как я вас понимаю, одни переживания, вся Россия в поездах на колесах едут за 20 т р бросая семьи.