Дневник питания за 18.07.2018

Разбираюсь по-тихоньку. Научилась добавлять рецепты и продукты. Вылетаю постоянно. Я с телефона. Но терпение и труд все перетрут.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку	109	173	14	12.7	0.8
Огурец, грунтовый	99	13.9	0.8	0.1	2.5
Чай заваренный с молоком	250	107.5	1.7	2	20.5
Итого	458	294	16	14	23

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Коктейль орехи и сухофрукты (Орехи и сухофрукты)	50	241.5	5.6	14	23.3
Зеленый Чай [Tess]	250	0	0	0	0
Итого	300	241	5	14	23

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лапша яичная по-домашнему	100	310	10.5	2.1	0
куриные бедра,тушеные с луком и морковью	100	100.5	14.7	3.2	2.5
Зеленый Чай [Tess]	100	0	0	0	0
Итого	300	410	25	5	2

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.