Дневник питания за 01.12.2022

Доброго времени суток, сегодня поела только вечером, так как с утра сдавала анализ на выявление скрытого диабета. В начале берут Кровь на тощак, выпиваешь стакан воды, растворенная в ней глюкоза в размере 75 грамм. Очень приторная вода, скорее похожа на сладкий сироп и по истечению 2 часов делают ещё забор крови, результат будет известен через неделю. Эндокринолог уезжает в Москву, поэтому результат будет позже. При выявлении диабета назначат медикаментозное лечение, так не хочется( думаю что все таки поставят диагноз скрытый диабет, так как предпосылки есть. Ну ничего, прорвёмся)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Мильгамма композитум	1	0	0	0	0
АкваДетрим	1	0	0	0	0
Итого	502	0	0	0	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Сорбифер Дурулес	1	0	0	0	0
Ester C vitamin C	1	0	0	0	0
Банан	140	134.4	2.1	0.7	29.4
Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные [Dr. Korner]	13	41.6	0.9	0.3	9.1
Итого	655	176	3	1	38

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
МАГНИЙ (Mg) - 200 mg	1	0	0	0	0
Вода	500	0	0	0	0
Венигрет	60	42.4	1	2.3	4.1
Горбуша соленая	24	40.6	5.3	2.2	0
Сливки 10% жирности, пастеризованные	30	35.7	0.8	3	1.3
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Сыр Творожный с Зеленью [Bonfrais]	20	44	1	4.2	0.7
Гречка по-купечески	150	238.2	15.2	9.9	21.8
Икра Лососевая Зернистая [Сахалин Рыба]	16	39.2	5.1	2.1	0
Хлеб Витебский [Хлебная Страна]	51	142.8	5.1	1.3	28.1
Булочки сдобные	14	47.5	1.1	1.3	7.8
Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA)	10	50.2	0.5	2.5	6.4
Фундук	20	130.2	3	12.3	1.9
Миндаль	20	121.8	3.7	10.7	2.6
Итого	1166	935	42	51	74
Итого за день	3323	1111	45	52	113