База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макарны с кур грудкой
4 сезона с фаршем
4 сезона по деревенски
Сердце с овощами))
Гречка с тушенкой
Суп сырный..... с перцем
сыр плавленый хохланд в банке
Каша на млоке рисовая
Гречка с сердцем и помидорами
Макароны с фасолью и брокли
Бутеры в бутерброднице на юг,
пицца...херня.
ветчина из индейки коровино
Макароны с сердцем и фасолью
гречка с говяжьим сердцем
Котлеты из говядины
рагу)) со сметаной и соусом из смесей)
Плов с говядиной в казане вдухвке
галео для плова
куриные бедра с овощами
Тушеная картошка Блокнот
Суп из нута
Фарш лося с морковкой
Котлеты из индейки с овсянкой
рагу ляля
ПИЦЦА с Креветками
сосиски в лаваше с картошкой
тысяча озер 15%
ПИЦЦА без грибов
ПИЦЦА с грибами
ветчина из индейки
КИЕВСКАЯ большемясов
ЭДАМ
Тарталетка с рыбой
Тарталетка с икрой
Красные в картонной коробке Слабо соленая
Оливье мой
ВН тарталетки
РИКОТА МЯГКИЙ
докторская меньше жира
чипсы тыквы
Говядина с тыквой
сникерс
сникерс2
Цезарь с сыром белевский 45%
КРАБОВЫЙ САЛАТ
Хачапури на завтрак
Запеканка из индейки и риса
рыбка с овощами в дузовке
кнор нежная рыбка в томатном соусе
Рагу )))
суп с чечевичей
курица с овощами
кнор к плову
Хачапури
Маасдам
котлеты с яйцом
Мясо с фасолью
рагу с горошком и фасолью
Вареники с вишней
Торт с вишней
Каша с курагой и изюмом
кабачки в панировке
котлеты с сыром гауда
баклажан с сыром
суп из сыра сиртаки
Сиртаки
котлеты из индейки и кабачка
Тушонка
гречнивый суп
запеканка из минтая с цветной капустой
Типа цезарь)
пицца из кабачков
колбаса егоровская
Котлетки
Шаурма с курецей
черри
Овсяно блин на тортике
Овсяно блин
Овсяно блин с сыром
Булочки с отрубями
Хлеб льняной
Мороженка банан смородина
Кашка
шарлиз
Голень индейки
Яйичные котлеты
Wiskon
Цитрон
Чашка супа сырная
Хлебцы с клюквой
Творог мягкий с льняными семенами и злаками
Картошка с филе бедра индейки
Тыквенные семечки
Сельдь в масле
Мешанка с желудками индейки
Фасоль красная
Фасоль Белая
Гавайская смесь
Запеканка из кабачков
Ролл из лаваша
Йогурт данон с клубникой
Йогурт данон груша и банан 3,6
Тортик
Творог Вкуснотеево 0,5%
Коктейль йогуртный Вишня, шоколад и миндаль 5,2%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
8
2
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%