База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с фасолью и сухариками
Суп пюре с овощами
Макароны по флотски
Соба с тофу и кургрудью
Картофель с грибами
Ленивые голубцы
Окрошка
Салат с кальмарами
Печенье кукурузное протеиновое
Домашнее мороженое
Protein Bar протеиновый батончик арахис
Pin up lab батончики протеиновые
Гречневый ляпун
Котлеты куриные
Фарш "Премиум из филе куриных грудок"
More life протеиновый батончик
Котлеты с кабачками
Сырники
Колбаски тирольские
Йогурт Экомилк соло
Протеиновый батончик Protein bar double shocko
Макароны с морским коктейлем
Куриная грудка с овощами
Fitness meal
Гречка с ветчиной и грибами
Ветчина ГОСТ
Кета в Йогурте
Кокосовый суп с говядиной
Желе с ягодами
Цветная капуста жареная
Салат коул-соу
Песто с чилли
Хлебцы
Овсянка на протеине
Мороженое шоколадное в вафельном стаканчике
Соба с креветками
Салат из морковки с чесноком
Батончик протеиновый
Ветчина столичная
Салат с ветчиной и картофелем
Свинина с овощами
Салат с яблоком и редисом
Грибы в соусе
Творог мягкий Эго
Шоколадный протеиновый батончик
Протеиновые блины
Скумбрия специального посола
Кофейные зерна в темном шоколаде
Пудинг фисташковый
Карпаччо из мяса птицы
Тиляпия под йогуртом
Фрикадельки говяжьи
Мюсли с черносливом и шоколадом
Котлеты "Минутка"
Котлеты из пангасиуса
Плавленный сыр с ветчиной
Суп гороховый из пакета
Суп гороховый с копченостями
Кекс в кружке красный бархат
Ватрушка сдобная с черной смородиной
Черный рис отварной
Черный рис Неро
Чевапчичи из говядины
Хлебец заварной с изюмом
Творог обезжиренный
Икра минтая
Протеиновый батончик Protein bar chocolate
Скумбрия холодного копчения
Тунец натуральный
Сыр русская Моцарелла
Омлет с кабачками
Колбаски из говядины
Томатная паста
Макароны Том Ям
Щука с соусом
Масло рыжиковое
Сиртаки плавленный
Кетчуп по-сибирски с хреном
Йогурт греческий Teos киноа-семечки
Спаржа по корейски
Какао-порошок
Икра трески
Бургер классический
Моцарелла для сэндвичей
Овощное рагу
Маринованные кальмары
Кунжутное печенье
Кукуруза сладкая
Хлеб ароматный с солодом и кориандром
Десерт яблоко-изюм
Творожок вишня
Печень минтая
Лепешки овсяные с ванильным ароматом
Сыр творожный копчёный крафт
Соус сырный
Пикша в соусе
Печенье сдобное медовое
Десерт штрудель
Творог обезжиренный
Скумбрия атлантическая слабосолёная
Impact diet whey
Кабачки на гриле
Impact whey protein
Куриная грудка в соевом соусе
Куриная печень с луком
Мидии в томатном соусе
Путассу в томатном соусе с чесноком
Блинчики для фаршировки
Хлебцы хрустящие витамин плюс
Овсянка на банке
Тунец натуральный для салатов
Зелёный горошек
Омлет с овощами
Чевапчичи из говядины
Йогуртовый соус
Сыр лёгкий 35%
Горбуша жареная с макаронами
Горбуша в йогурте
Сироп молочный шоколад
Магнелис B6
Скумбрия холодного копчения
Куриная грудка в сметане
Мюсли ягодные
Зубатка в сметаннно-сырном соусе
Том Кха Кай
Творог зерненый со сливками 5%
Ядра подсолнечника жареные
Фасоль с кабачками
Тушёная капуста
Тефтели с томатом
Говяжий фарш с шампиньонами и луком
Фасоль белая в томатном соусе
Куриная печень в сметане
Морской коктейль в рассоле
Салат из свежих овощей
Творог с бананам
Запечённая свинина
Рагу овощное
Куриный фарш с овощами
Треска в соевом соусе
Хлебцы хрустящие бородинские
Куриная грудка на пару
Овсяная каша с изюмом
Творог со сметаной
Хек в духовке
Салат с томатами и моцареллой
Творожная закуска с чесноком
Вода минеральная
Мультивитамин с апельсиновым вкусом
Капуста маринованная
Сельдь пряного посола
Рис бурый отварной
Капуста квашенная
Гороховое пюре
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Шаурма с рыбой и мясом
Автор
Vovan
193.7
9.2
9.3
18.1
0
2
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
3
6
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Интересные блоги
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63