В догонку к предыдущему вопросу хотелось бы спроси...

В догонку к предыдущему вопросу хотелось бы спросить: какие книги /сайты реально снадбили вас полезной информацией на тему здоровья, полезного образа жизни? Для меня открытием стала книга Очаровательный кишечник. А из сайтов заинтересовали https://foodandhealth.ru/ ,https://edaplus.info/ и http://www.marieclaire.ru/theme/eda-dlya-krasotyi-i-zdorovya/. И вот еще полезная находка http://dobavkam.net/

Жанна 23.08.2018 21:46

Есть сайт , инциклопедия болибилдинга « wiki” там от тренировок до питтания и фармы. По этим данным учат трениров фитнес центров

Жанна 23.08.2018 22:05

http://sportwiki.to/%D0%AD%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0

Марусичка 24.08.2018 05:10

ася казанцева, как мозг заставляет нас делать глупости.
читала по рекомендации мед веда, кто его помнит.
было очень очень обидно, что пить и курить можно бросить, а жрать вкусняшки -нет...

Мария Ки 24.08.2018 06:22

очень обидно, что пить и курить можно бросить, а жрать вкусняшки -нет...

Марусичка, безобразие! Придется книжку искать С улыбкой

Марусичка 27.08.2018 08:08

Мария Ким, обсуждали здесь, но там ссылка уже старая, да придется искать)))

Мария Ки 27.08.2018 13:19

Марусичка, спасибо