База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Псилиум
Льняное семя
Кетохлеб
Кокосовые сливки
Сосиски докторские
Печень и икра минтая
Грудинка прессованная экстра
Майонез Золотой
Соя пророщенная по корейски
Лапша быстрого приготовления с креветками
Чили Соус острый
32 протеиновый батончик
Овощной салат с пекинской капустой
Курица в соевом соусе
Омега 3-6-9
Протеиновый батончик
Овощной суп
Курица с брокколи
Плов с говядиной
Омлет с рукколой
Сельдь соленая
Минтай с овощами
Салат из овощей с яйцом
Капуста тушенная с сердечками
Курица с овощами
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45