Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
185
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% «Простоквашино» |
70
|
84.7 | 11.2 | 3.5 | 2.1 |
Био-простокваша 2,5% («Пискаревская») |
131
|
65.5 | 3.4 | 3.3 | 5 |
Нектарины, сырые |
77
|
33.9 | 0.8 | 0.2 | 8.1 |
Слива красная |
58
|
26.7 | 0.4 | 0.2 | 6.6 |
ОТРУБИ хрустящие пшеничные с топинамбуром |
2
|
4.5 | 0.3 | 0.1 | 0.7 |
Итого | 523 | 215 | 16 | 7 | 22 |
Итого за день | 523 | 215 | 16 | 7 | 22 |