natalpro
22.08.2018 11:44

Лучшее - враг хорошего. В очередной раз, увы, подт...

Лучшее - враг хорошего. В очередной раз, увы, подтверждается смысл этого крылатого выражения 
 В чем дело? Рассказываю.
Общеизвестно, что повышенный холестерин - это плохо, а именно: "способствует развитию атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов и является одним из факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия (ишемическая болезнь сердца) и инфаркт миокарда, мозговой инсульт и перемежающаяся хромота" (с). Я сейчас не говорю о конкретно ЛПНП и ЛПВП, а в общем. Так вот, когда он повышен, да к тому же  в твоем анамнезе  присутствую определенные негативные позиции, то вообще беда, и надо, причем в обязательном порядке, принимать статины.
У меня как раз биохимия в апреле показала повышенный, и анамнез тоже не особо радостный присутствовал, так что терапевт прописала прием статинов. Я проштудировала аннотацию, которая меня расстроила набором побочек, и отложила покупку лекарства, потом просмотрела кучу мед. передач, настоятельно убеждающих в необходимости приема, но тем не менее все ещё пребывала в сомнениях, и последнее сопротивление было сломлено кардиологом, настоятельно потребовавшим начать прием.  Убежденная теперь в правильности рекомендаций, я начала прием лекарства, и с начала июня статины каждый день в моем рационе, причем доза минимальная. Практически одновременно с этим, а именно, с середины июня, я вступила в ряды МЗР и начала, по возможности, следить за рационом. С пожизненным приемом статинов я к этому времени практически уже смирилась.
 И вот все идет своим чередом: я в течение дня питаюсь, жиры стараюсь держать по нормам МЗР, а не по нормам гипохолестериновой диеты, иногда даже превышаю рассчитанные показатели по насыщенным, а статины ночью, так сказать, делают свое дело по защите меня от избыточного холестерина. Все бы отлично, но на прошлй неделе сдаю биохимию, и хоп! общий холестерин - 3,4 (ниже нижней границы нормы), что не есть хорошо, а совсем даже наоборот. Неприятно. Пока соображения такие: я питаюсь нормально, сбалансировано, сбрасываю вес, физ. активность присутствует, поэтому статины уже лишние. Сегодня иду к врачу, посмотрим, что скажет.
Да, что из описанного хорошее, а что лучшее, оказавшееся врагом? Хорошее - это МЗР 

Светусенька 22.08.2018 13:04
вот подтвердились мои выводы, я и не стала пить статины, теперь хочу в сентябре еще сдать на расширенный анализ, посмотреть соотношение хороших-плохих, заодно еще раз убедиться, временный ли это эффект, или постоянный
natalpro 22.08.2018 13:05
Думаю все-таки, что именно здоровый образ жизни, включающий в себя и здоровый рацион, в очень большой степени способствует нормализации  состояния родного организма и даже избавлению его от болезней, во всяком случае, хочется так думать 
natalpro 22.08.2018 13:07
Светусенька, да, я как раз в связи с этим моим результатом и подумала о Вас и Ваших результатах. МЗР творит чудеса! 
natalpro 22.08.2018 21:50
В итоге после консультации в хорошем диагностическом центре статины отменены!
Очень хочется надеяться, что совсем 
Ирина701 22.08.2018 22:31
natalpro, надеюсь, что они не понадобятся. Холестерин был серьезно повышен?
У меня было повышение, прошло само. Возможно, повлияло питание - бокал красного вина по вечерам. Не факт, конечно, что именно оно привело холестерин в норму. Старалась побольше есть красных и черных ягод.
Статинов опасаюсь.
natalpro 22.08.2018 23:08
Ирина701, спасибо 
А Вы знаете, теперь думаю, что не особо серьезное превышение было, но оно было повторным, и вроде даже трижды анализы показывали превышение верхней границы. Это-то и смутило и повлияло на то, что я поддалась убеждениям. А потом, я же была толстая, и какой врач мог представить, что я вдруг возьмусь за ум и буду вести ЗОЖ - я сама этого не представляла 
Кстати, раньше было дело, повышенный холестерин на раз убирался рыбьим жиром в капсулах, и что я в этот раз данный проверенный способ не вспомнила вовремя, - ума не приложу 
Про способность красного вина нормализовать холестерин не знаю, но хочется думать, что так оно и есть  
Качественное красное -   штука хорошая по-любому, а вприкуску с красными и черными ягодами вообще веЩь!
Ирина701 23.08.2018 07:42
natalpro, да. Натуральное. Но бьет по кошельку и печени. Лучше ЗОЖ и ягоды)
natalpro 23.08.2018 11:49
Ирина701, ну да, это, безусловно, лучше! 
natalpro 23.08.2018 13:03
Все же не удержусь и хвастну, что как же приятно, когда у тебя при достаточной внутренней раздраженности и даже агрессивности, и к тому же без приема лекарств, давление в полнейшей норме!
Вот, что значит дружба с МЗР!

P.S.  Агрессивность и раздражительность при посещении мед. учреждений - вещь достаточно распространенная, так что я, надеюсь, подробных объяснений по этому поводу не требуется
Светусенька 23.08.2018 13:12
natalpro, я думаю, что врачи реально понимают, что говорить человеку "худейте и правильно питайтесь" не сработает, поэтому, понимая всю серьезность ситуации, сразу прописывают таблетки пожизненно. У нас случай-исключение, у меня даже в этот раз эндокринолог спрашивала, как я худею и очень удивилась, что можно есть на 1400-1500 калорий
Вижу пост был вчера, а что сегодня вам сказали "эти кандидаты в доктора"? В защиту докторов могу сказать следующие - они вам назначили "что положено в таких случаях и при таких анализах". Обычно я прошу написать все "что положено" в карту, а мне посоветовать "без протокола", чтобы они посоветовали в этом случае своей родственнице. Так мне удалось избежать даже пары операций. Но в карточке остались реклмендации их слелать. Тем не менее сломанная рука срослась и работает нормально, как и обещал мне доктор "без протокола".
natalpro 23.08.2018 16:54
Светусенька, а не скажите. Хирург, например, увидев мои результаты, сказал, что диету пособлюдаете и норм: терапевт, в принципе, стала настаивать уже после изучения анамнеза, а сначала тоже что-то про диету пыталась; а вот кардиолог безо всяких предисловий сказал, что я хулиганка, раз статины не принимаю, про диету даже не не упоминая 
Это я уже сама домысливаю, что моя толстота имела решающее значение при назначении лечения 
У нас случай-исключение


Это-то да, однозначно! 
natalpro 23.08.2018 16:56
Невертити,  "эти кандидаты в доктора" дали добро на отмену!
natalpro 23.08.2018 17:24
О, кстати, теперь в связи с отменой и ответственности больше, подумала я только что, взглянув на подкрасневшие насыщенные 

Раньше ведь как? Раньше была подстраховка в виде вечернего лекарства, а теперь её нет, так что теперь мои помощники  - это только  самоконтроль и ответственность перед любимым организмом
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги