Всем привет! Может кто кинуть ссылку на тренировки...

Матильда

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...

31 159

Светлана

06-06-2025

Дневник питания за 06.06.2025

Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...

17 52

Светлана

05-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...

6 59

Анна

01-06-2025

Дневник тренировок за 31.05.2025

Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...

14 48

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ольга

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Алёна Прекрасная

2025-06-04

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Корк креветки с кабачком и спагетти

Автор Татьяна. Худею.

107.5

15

0.6

9.9

0

1 0

Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста

Автор Алла

72.5

10.1

2.7

1.3

12

0 0

Печёночный паштет

Автор Надежда

159.6

12.1

10.2

4.2

3

4 5