Условия получения социальной версии:
Вы должны набрать 50 "баллов социальной активности".
За последние 7 дней необходимо опубликовать МИНИМУМ 2 дневников питания и/или тренировок с содержательной* заметкой.
За последние 7 дней необходимо написать МИНИМУМ 10 содержательных* комментариев в социальной сети.
За что начисляются баллы:
Содержательные сообщения (минимум 150 символов) - 2 балла. Это может обычное сообщение, дневник питания и тренировок или рецепт.
Комментарии (минимум 100 символов) - 1 балл.
Допонительные баллы начисляются за:
Низкокалорийные и полезные рецепты. Формула расчета баллов: Рейтинг по нутриентам на 100г/Калорийность на 100г * 100. Не учитываются рецепты, у которых Рейтинг по нутриентам на 100г/Калорийность на 100г * 100 меньше 4.
Рецепты с пошаговым описанием (минимум 2 шага) и 2 фотографиями - 2 балла
Дневники питания, которые попали в раздел "Лучшие" - 2 балла + Рейтинг по нутриентам/Калорийность рациона * 100
Подсчет баллов за собщения (обычное сообщение, рецепты, дневники) производится только один раз при первой публикации.
Интересные сообщения и комментарии, которые понравились другим пользователям.
Как считаются баллы:
Подсчет баллов производится 1 раз в час или при заходе на страницу "Подписка/оплата".
Баллы суммируются за ПОСЛЕДНИЕ 7 дней, включая СЕГОДНЯШНИЙ день.
Баллы не вычитаются. Вы можете заметить, что баллы уменьшились, когда вы зашли в приложение на следующий день. Это объясняется тем, что период рассчёта сместился на один день вперёд, т.е на текущий день.
Доступ к социальной версии открывается на 7 дней. В течение этого периода доступ не будет закрыт, даже если количество баллов станет меньше минимально необходимого. Для продления доступа вам необходимо иметь нужное количество баллов ко дню, следующему за последним днём текущего периода действия социальной версии.
Что отрицательно влияет на начисление баллов:
Если вы нарушаете правила сайта. В этом случае ваше сообщение или комментарий могут быть удалены, а также ваш аккаунт может быть заблокирован.
Когда доступ к социальной версии приложения закрыт, вы можете пользоваться облегченной версией. Она позволяет вести дневник питания с калькуляцией только калорийности, белков, жиров и углеводов в суточном рационе (без витаминов и минералов).
За последние 7 дней необходимо опубликовать МИНИМУМ 2 дневников питания и/или тренировок с содержательной* заметкой.
За последние 7 дней необходимо написать МИНИМУМ 10 содержательных* комментариев в социальной сети.
Подсчет баллов производится 1 раз в час или при заходе на страницу "Подписка/оплата".