Всем привет! :rose:Сегодня  3,5 месяца,как я с МЗР...

Всем привет! Сегодня  3,5 месяца,как я с МЗР,похудела на 12 кг и вес стал,хотя тренировки провожу через день и питаюсь правильно.Поэтому решила пойти на ПГ- периодическое голодание,чтобы дать моему организму встряску.Так,как я принимаю гормональные препараты.мне очень сложно худеть ,но я надеюсь,что это поможет мне сдвинуть мой вес с мёртвой точки.Поэтому выкладываю  свои дневники  тренировок и питания, и жду от Вас. советов и коментариев.