Сегодня ровно месяц с МЗР,очень довольна,что я с в...

Diana

2025-07-10

Калорийность: 1314 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена

2025-07-10

Калорийность: 1195 кКал

Витамины и минералы: 83%

Валентина

2025-07-03

Калорийность: 1502 кКал

Витамины и минералы: 97%

Ирина Макс

10-07-2025

Дневник питания и тренировок за 10.07.2025

Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...

19 88

Вова

07-07-2025

+3 кг за 2 месяца(((

Давно не писал сюда...  В последнее время по весу ...

10 71

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...

17 49

Андрей_ANDY

03-07-2025

По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...

15 49

ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде

Автор Марина ИМТ=24,1

148.9

9.2

8.1

9.3

5

0 0

Омлет сырно- кобачковый

Автор Радмира

197.7

15.4

8.7

13.8

9

3 10

Шоколадный рулетик

Автор Анастасия Гречухина

158.6

12.1

4

17.6

0

4 5