А теперь о главном успехе за неделю с МЗР! Мне даж...

Сбросите конечно, даже не сомневайтесь. Главное не останааливайтесь, даже если какое-то время вес не будет уходить помните, это временно, вы все равно на правильном пути

4 за неделю - это ушла лишняя вода, далее темп должен замедлиться, ведь для здорового похудения с гарантией невозвращения кг, худеть нужно не более чем на 1 кг в неделю 

Удачи Вам, все получится!

все обязательно получится. Даже если 3 кг из 4-х ушла лишняя вода, это тоже хорошо - значит ее было  ) А вес все равно снизился, что для суставов Ваших на пользу. Вы очень симпатичная и никак не выглядите на 110 кг и на 56 лет. Очень хорошо понимаю Ваш "замкнутый круг" - надо похудеть, а двигаться много трудно. Есть упражнения, которые можно делать сидя: гантели, эспандер. И не забывайте по утрам похлопывать себя по щеками и подбородку, тогда Ваш прелестный овал не "поплывет", когда сбросите 20 кг. Посоветую еще (на правах старшего и более опытного "похудельца" или как тут иногда пишут - мзр-ОВЦЫ ), чререз каждые 10 кг, сдавать биохимический анализ крови. Удачи 

Алена Тра, Алёна,я целый месяц ходила в бассейн и вес у меня стоял ,потому,что я очень мало ела,всего 700-900 ккал за сутки,но вот неделю питаюсь правильно 1300 калорий,хотя нужно 1600 и сразу метаболизм заработал!

Мария Матейчик, Я поняла,что с МЗР это возможно!

Марина, отлично! Так держать!

Невертити, Спасибо вам большое за участие и советы,пока у меня большой вес я хожу только в бассейн плавать,Но надеюсь скоро вернуться в зал!

Марина, и, судя по фото, вы ходите в бассейн фотографироваться

Маша Иванова, Но вы наверное,Маша ,любите как мокрая курица фотографироваться?Ну а Я вот,грешна, не могу в себе женщину убить------СНАЧАЛА ПОЗИРУЮ,А ПОТОМ УЖЕ СПОРТОМ ЗАНИМАЮСЬ!!!