База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аджика из баклажан
Соус Вишня
Каша перловая на воде
Рагу с индейкой
Заразы картофельные с мясом
Сорбет Киви Лимон
Кета отварная в желе
Колбаса вареная в синюге
Каша овсяная персик
Чипсы картофельные Estrella со вкусом Карамелизированного перца
Креветки большие порция 9 штук
Салат с курицей и кукурузой
Молочный коктель домашний
Рыба Дори(группа Солнечника)
Салат 08.08.18
Горький шоколад без сахара
Вафельные трубочки
РУлет ветчинный "Куриный"
Каша овсяная "Тропические фрукты"
Салат зеленый с курицей
Основа для окрошки
Ветчина из груди индейки
Сельдь под шубой
Буженина
Окрошка овощная
Пельмени желанные
Творог 18%
Мороженое соленая карамель
Котлеты из куриного филе и сыра
Соус салатовый Тысяча островов
Сорбет Манго-маракуйя
Маффин с вишней
Чечевичный суп-пюре
Сорбет Малина-банан
Салат с курицей,сельдереем,шампиньонами
CherieCherry
CherieCherry
Йогурт греческий "Манго-маракуйя"
Кукуруза
Молочный шоколад с фундуком
Салат с ананасами и курицей
Греческий йогурт
Сорбет Голубика-банан
Винегрет с маринованной капустой
Срипсы куриные
Творог 5%
Молоко сгущенное с сахаром
Кукуруза сахарная в зернах
Сэндвич ролл Цезарь
Ленивые голубцы
Мороженое протеиновое "Банан" без сахара
Пельмени мини мясное ассорти
Хлеб пшеничный Тостовый
Молочный шоколад с начинкой "ванильный крем" с кусочками печенья с какао
Мусс с фруктово-ягодным наполнителем:маракуя
Каша овсяная "Черника"
Пан Гурмае пицца с салями и шампиньонами
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
60
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14