База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Клубничное варенье 1 к 2
Яблочный компот с ягодами
Утренний вкус
Блин с протеином
Омлет
Цинк хелат
Б5 витамин
Япония кальций д
Хлебец бородинский щедрый
Минтай с подливкой
Пшеничная каша из продела
Рапаны жареные в сметанным соусе
Омега 3
Стелмас
Витамин H
Кукурузная каша
Магний b6 b2
Картошка с грибами лисички
Кальций д3
Чай зеленый
Витамин Д
Дрожжи неактивные
Патиссон жареный
Салат с рукколой и помидорами
Салат из капусты (мой)
Малиновое варенье
Салат из томатов и зелени
Клубничное варенье
Биотин 1мг+С 4 Мг
Манная каша с изюмом
Рататуй
Пентовит
Салат из капусты
Картошка со свёклой
Салат с авокадо и креветками
Манная
Фрутовит комплевит
Каша овсяная
Вода "ГВ"
Плов из куры с салом
Салат из огурцов и помидор
Новые рецепты
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6
Чиа с кефиром
Автор
Я Татьяна. Худею.
69.7
4.2
3
4.6
7
2
3
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
80
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69