База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блин с протеином
Омлет
Цинк хелат
Б5 витамин
Япония кальций д
Хлебец бородинский щедрый
Минтай с подливкой
Пшеничная каша из продела
Рапаны жареные в сметанным соусе
Омега 3
Стелмас
Витамин H
Кукурузная каша
Магний b6 b2
Картошка с грибами лисички
Кальций д3
Чай зеленый
Витамин Д
Дрожжи неактивные
Патиссон жареный
Салат с рукколой и помидорами
Салат из капусты (мой)
Малиновое варенье
Салат из томатов и зелени
Клубничное варенье
Биотин 1мг+С 4 Мг
Манная каша с изюмом
Рататуй
Пентовит
Салат из капусты
Картошка со свёклой
Салат с авокадо и креветками
Манная
Фрутовит комплевит
Каша овсяная
Вода "ГВ"
Плов из куры с салом
Салат из огурцов и помидор
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-04-13
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-11
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна. Худею.
2025-04-14
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Alex Thunder
18-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
Господа, вчера, в ночном клубе, я придумал гениаль...
11
124
Страна дождей
25-04-2025
Дневник питания и тренировок за 25.04.2025
Ходила вчера вечером в сауну, где приставала к одн...
8
83
Анастасия
22-04-2025
Почему нужно обязательно пить чистую воду в достат...
Общее содержание воды в организме человека колебле...
3
86
Юджин (кето+ИГ)
19-04-2025
Роль лактата в развитие опухолей и не только...
Я уже ни раз говорил тут и писал, что есть исследо...
8
72
Новые рецепты
Котлеты из индейки в томатно черносливовом соусе
Автор
Ольга
80.1
9.7
1.3
7.5
13
4
0
Печеночный паштет на чиабатте
Автор
Erika
219.6
10.3
10.5
20.4
14
0
0
Печеночный паштет на цельнозерновой чиабатте
Автор
Erika
405.7
14.7
25.5
29.5
9
1
2