Важная информация, в этом ролике. https://youtube...

Как смотрю ютуб. 1. Найти по названию на других ресурсах. 2. Читаю комментарии под роликом ( они у меня открываются, само видео не идёт)
Вроде о том, что нельзя отвлекаться на просмотр кино во время еды, иначе можно съесть больше и не заметить, на эмоциях схомячить.

Светлана, у этой девушки нет вроде в дзен и ВК .. да, там речь о том, что во время просмотра ТВ или смартфона мы едим больше . Это факт ! Просто не замечаем , сколько мы едим ..

Света Бор, ну если порция подсчитана и взвешена, то больше не съесть. Ну а когда не считая, могло быть так. У меня обычно на просмотре ужастиков. Правда давно уже перестала их бояться. Так чтобы от звука скрипа в фильме, подпрыгнуть в кресле.

Светлана, я никогда заранее не подсчитываю и не вымеряю .

Света Бор, а мы тут на МЗР считаем и вымеряем))

Светлана, я считаю и на глаз вымеряю потом по памяти или во время приема пищи ...но по мне это достаточно скучно. Гораздо скучнее ходьбы или прочтения книги ..