Света Бор
14.11.2024 10:49

Дневник питания за 13.11.2024

Ничего не предвещало беды ..но вечерняя поездка по магазинам и делам закончилась плачевно . Решила, что можно взять чего-то похрустеть за рулём , но однако, кара была сильна в виде подсчёта того, что было съедено (( плюс 700 г с утра😅😱
Но пост не об этом..а о том, что кто-то до сих пор считает , что " жить стало лучше, жить стало веселей "
В области медицины это конечно бесспорно ..
Но вот что вы скажете об этом ролике ... https://m.vk.com/wall-212221381_6005
🫣😁( Затопление Валенсии . Видео, на котором Mercedes W123 1978 года выпуска после нескольких дней пребывания под водой самостоятельно покидает подземный гараж)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фаст-фуд, пицца с сыром, на толстом корже, 14 дюймов
100
271 10.8 10.5 31
Каша овсяная
120
75 2.3 2.9 9.7
Рыба под маринадом
100
58.2 6.9 2.3 2.3
Помидор (томат), парниковый
100
14 0.6 0 3.8
Мед пчелиный
10
32.8 0.1 0 8
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
20
40.2 1.5 0.3 7.5
Фундук
15
97.7 2.3 9.2 1.4
Кешью
10
60 1.9 4.9 2.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 9% жирности
80
135.2 14.4 7.2 2.4
Вишня
25
13 0.2 0.1 2.7
Сахар песок
5
20 0 0 5

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколад полугорький
15
82.4 0.7 5.3 7.9
Печень куриная, жареная на сковороде
100
172 25.8 6.4 1.1
Кальций д3
1
1 0 0 0
Витамин Д
1
0 0 0 0
Лук репчатый (Жарка)
20
6.1 0.3 0 1.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Варенье Вишневое [Варенька]
15
37.8 0 0 9.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сок Гранатовый [Santal]
600
300 0 0 75

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Попкорн, приготовленный горячим воздухом
60
232.2 7.8 2.7 38
Шоколад сладкий
20
110 0.6 6.8 11.5
Сухарики [Beerka]
35
147 3.3 4.9 22.8
Соус [Calve]
20
50 0.2 4 3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 37
Vlad_IN 14.11.2024 11:19
А что, медицина стала лучше????
Света Бор 14.11.2024 11:22
Vlad_IN, конечно , что касается операций , зубы не лечили , а вырывали только . Операции щас через проколы делают . И вообще многие другие манипуляции .
Vlad_IN 14.11.2024 11:56
Света Бор, что то я этого не запетил. Видимо у нас с вами разная медицина
Майя 14.11.2024 12:10
Медицина стала лучше? Где? Техника медицинская стала конечно лучше,- время идет, изобретатели всего мира стараются, изобретают. Но организация медицины в частности в России стала Намного хуже
Света Бор 14.11.2024 12:12
Майя, организация это уже другой профиль ... Это профиль менеджмента и финансирования ..
Майя 14.11.2024 12:13
Света Бор, это работа Мин.Здрава ☝️
Светлана 14.11.2024 13:00
Медицина стала лучше, но просто не всем доступна лучшая.
Света Бор 14.11.2024 13:03
Светлана, вообще пост не про медицину .. но видимо у всех наболело 😀 про доступность это тема отдельного поста . Если есть запрос на такие темы 😄👍🏼
Галина 14.11.2024 13:13
Операции на открытом сердце вперед существенно шагнули.
Иногда думаю, вот бы эти достижения в машину времени, 17 лет назад.
Светлана 14.11.2024 13:13
Света Бор, можно ещё и образования коснуться) . По ссылке не могу перейти, чтобы посмотреть ролик. А ваш коммент к ролику- там про медицину откликнулся)
Света Бор 14.11.2024 13:15
Светлана, вы ссылку открывали ? Там вот реально не до смеха 😏
Светлана 14.11.2024 13:18
Света Бор, не могу открыть
Света Бор 14.11.2024 13:18
Светлана, вы скопируйте и вставьте
Светлана 14.11.2024 13:20
Света Бор, так и сделала , нашла ролик
Эна 14.11.2024 13:20
Светлана, вы правы.
Светлана 14.11.2024 13:21
Света Бор, а это автомобильная тема. Кстати, тоже очень наболевшая.
Света Бор 14.11.2024 13:27
Светлана, тема низкого качества , и авто и пищи и много чего другого
Светлана 14.11.2024 13:30
Света Бор, может дело в электроннике и её отсутствия в том варианте , как в современном? Не эксперт, мысль просто. Про качество я согласна. Это капитализм. Ресурсов мало, а потреблять хочется всем и много. Вот нам и обеспечили) Есть один плюс- у нас есть возможность выбора. Из всего некачественного выбрать приемлемое.
Света Бор 14.11.2024 13:33
Светлана, да , всегда есть выбор добра и зла . Но зло коварно , и трудно в распознавании 🥴
Светлана 14.11.2024 13:34
Света Бор, согласна
Светлана 14.11.2024 13:37
И конечно можно сравнить кнопочный - неубиваемый телефон и сенсорный... в плане затопления. Но с Мерседесом рука не поднимется такое написать. Всегда прекрасен в любых годах)
Эльмира 14.11.2024 13:49
Материалы сейчас используют в производстве менее износостойкие не по вине капитализма, а потому что никто не будет уже пользоваться вещами по 20 лет, производителю нет смысла тратить деньги на то, что не нужно потребителю. Поведение потребителей изменилось и это не заговор капиталистов, эти изменения начались с развитием интернета, с доступностью информации и с увеличением мобильности людей по миру. Условно с 80х годов прошлого века. Раньше если у человека жизнь была чуть лучше чем у его родителей, то он был доволен. Сейчас он открывает соц сети и видит таких же как он людей, живущих намного лучше. Информация меняет ожидания и требования людей, нас не устраивает то, что есть, нужно новее, моднее и современнее.  

Некоторые кстати связывают это все с крушением СССР, вот мол в союзе качественное делали, а сейчас капитализм и  все импортное и недолговечное. Но изменения в производстве товаров повседневного спроса произошли по всему миру и где-нибудь в Польше и Германии также сидят 70-летние фрау и вздыхают, что раньше то вещи были качественные, не то что сейчас. 
Марусичка 14.11.2024 14:07
Скажу, что на качество мерседеса мне вообще фиолетово 😅
А вас всерьёз оно волнует?

А жить действительно стало лучше.
Может в Москве это и не заметно.

Но в нашем колхозе, например, в этом году закрываются последние водоразборные колонки. Это чудесная новость!
Потому что они стали не нужны людям. Люди имеют возможность пробурить скважины (появились новые материалы труб, доступные технологии для бытового бурения, и чего там еще). Появилась возможность завести в дом газ, а раньше просто физически газопровода не существовало.

Я помню те времена (меньше 20 лет прошло), когда хочешь помыть голову - бери ведра и топай на колонку. Пришел с работы - топи печь. Помыл посуду - сходи на помойную яму, выплесни таз. И ведерко в сенках, чтоб ночью пописять далеко не бежать 😂

У регионов реально изменились условия жизни в лучшую сторону.
Светлана 14.11.2024 14:12
Эльмира, да и трава зеленее)) Про нижнее белье , я с вами спорить не буду. Но про авто не так в смысле длительного пользования.
Нет смысла производить качественные продукты питания, требующих больше вложений, съедят и гадость) И капитализм - это намного шире, чем противопоставление СССР и импортного.
Эльмира 14.11.2024 14:21
Светлана, политика, экономика и бизнес - много лет сфера моих интересов. Я много читаю про это и в них разбираюсь, поэтому мне всегда интересно высказаться на эти темы. 

Про автомобили вы упомянули как то очень вскользь и не развернуто, но если вы разбираетесь, то выскажитесь поподробнее. Думаю многим будет интересно узнать.
Светлана 14.11.2024 14:24
Эльмира, смысл ? У нас тут каждый эксперт . Информация у всех одна. Но на выходе у всех разное мнение.
Эльмира 14.11.2024 14:26
Светлана,информация у всех разная. Что вы посоветуете почитать по автомобильному рынку и поведению потребителей на нем? На основании чего сформировалось ваше мнение?
Света Бор 14.11.2024 14:30
Эльмира, сейчас везде ширпотреб . Автомобили ( Европа и Америка,но это не точно ) делают авто таким образом, чтоб люди потом либо новые побыстрее покупали, либо разорились на запчасти . Вот японцы возможно ещё нормально делают , по традиции .
Эльмира 14.11.2024 14:32
Света Бор,  люди хотят побыстрее купить новые, 3-5 лет, максимум 7 лет и поменял. Производителю нет смысла использовать износостойкие и более дорогие материалы. Нет никакого заговора, производитель следует за желаниями потребителей.
Света Бор 14.11.2024 14:34
Эльмира, так сам производитель и породил эти желания )) как удобно-то
Эльмира 14.11.2024 14:44
Света Бор, это не так, это все исследовано уже, куча книг написано. С 70хх годов был бум инноваций и технологий, постоянно появлялись новинки, посмотрите эволюцию моб телефона или информационных носителей (кассеты, диски, флешки и т.д.), такая же постоянная смена технологий была в производстве материалов. Производитель не мог не внедрять инноваций, его компания просто перестала бы существовать, потребитель, видя новинки постоянно тоже стал по-другому покупать. Но главный драйвер всего этого был интернет сначала проводной, потом мобильный. 25 лет назад его не было в каждом доме, он был только  в учреждениях, сейчас он у каждого в кармане, давая доступ к любой информации в мире. И это перевернуло все.
Если эта тема вам интересна, то рекомендую эти книги
Крис Миллер «Война чипов»
Мойзес Наим «Конец власти»
Алин@ 14.11.2024 14:52
Марусичка, добрый день, да согласна с вами , сейчас газ, раньше дрова и уголь, и всё, что вы пишите это так🌹
Света Бор 14.11.2024 14:55
Эльмира, желание новизны не отменяет желание иметь качественные вещи 😌
Светлана 14.11.2024 15:23
Жизнь стала лучше. Раньше , наверное, у каждого была коллекция пакетов - мылись, сушились. А сейчас? Теперь не знаем, что делать с огромными свалками мусора из пластика. Прогресс очевиден, но недоработки остались. Я не хочу жить как раньше. К примеру реки. Раньше в них можно было плавать, менее грязные были. А сейчас? Мы сделали свой выбор.
Света Бор 14.11.2024 15:27
Светлана, ядерная в. Все сравняет .. и проблема будет решена
Светлана 14.11.2024 15:28
Света Бор, не хотелось бы так
Эльмира 14.11.2024 15:30
Света Бор,  да, качественные вещи дорогие.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты