Мотивация от столетнего дедушки для тех, кто хочет...

Стручковая фасоль с лисичками

Автор InnaLandina

59.3

2.5

4.4

2.7

14

2 0

Омлет сырно- кобачковый

Автор Радмира

197.7

15.4

8.7

13.8

9

3 10

Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами

Автор Ксения

87.5

13.4

2.6

2.6

5

0 0

Вова

07-07-2025

+3 кг за 2 месяца(((

Давно не писал сюда...  В последнее время по весу ...

7 57

Антон Иващук

01-07-2025

Соль - яд.

Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...

13 47

Валентина

01-07-2025

Дневник питания за 30.06.2025

Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...

9 49

Андрей_ANDY

03-07-2025

По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...

14 42

Катерина

2025-07-03

Калорийность: 1337 кКал

Витамины и минералы: 90%

Катерина

2025-07-02

Калорийность: 1391 кКал

Витамины и минералы: 91%

Валентина

2025-07-03

Калорийность: 1502 кКал

Витамины и минералы: 97%