Алексей Ремизов

25-07-2025

Гипертрофия мышц.

Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...

4 105

Анна

18-07-2025

Дневник питания за 15.07.2025

Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...

11 67

Tanya Makronetta

24-07-2025

Дневник питания за 23.07.2025

45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...

16 49

Андрей_ANDY

21-07-2025

Дневник питания за 21.07.2025

Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...

7 55

Maximus Otto

2025-07-13

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена

2025-07-04

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Оксана

2025-07-08

Калорийность: 1262 кКал

Витамины и минералы: 89%

Творожно-сырные бейглы

Автор Наталья

217.9

16.2

7.2

20.5

5

3 0

Запеканка из кабачков и говядины с сыром

Автор Татьяна

142.4

8.8

10.2

2.9

4

0 0

Яичница-пицца

Автор Море Перемен

195

19.1

8.3

10

7

4 5