База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из птитима с помидорами, 120гр.
Кнели куриные
Фасоль отварная с овощами
Треугольник с брусникой
Салат "Красное море"
Котлета из горбуши
рис отварной
Картофель жареный с грибами
Котлеты из щуки жареные
Спагетти с грибным жульеном
Кус-Кус с ягодами годжи и кешью
Салат Зеленый
Салат Вегетарианский
Цикорий Premium collection
блинчики банановые
Рататуй
Паштет гусиный (Союзная марка)
вафли мини нежные Torero
маршмеллоу
блинчики с маслом
кабачки фаршир. мясом
курин.ноги с картошкой запеч. в духовке
окрошка с/п
Лепешка узбекская
Корден Блю
мюсли
Витамины wellwoman Vitabitics
йогурт
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
2
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
73
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48