Дмитрий
13.12.2019 10:43
Прочитал сегодня статью про пользу чеснока. Он и к...
Прочитал сегодня статью про пользу чеснока. Он и кладезь витаминов,
и панацея от всех болезней почти. И это всего при 4 граммах в день.
Посмотрел подробный химический состав.https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/436.php
И как то у меня возникли сомнения.
Как вы считаете насколько полезно есть по одному зубчику чеснока в день? Может кто нибудь ест? Расскажите как эффект.
Как вы считаете насколько полезно есть по одному зубчику чеснока в день? Может кто нибудь ест? Расскажите как эффект.
Антон Жучков
13.12.2019 10:56
Кило чеснока в день точно будет вредным. 
Но вообще людям
свойственно искать панацею. То это имбирь, то ягоды годжи, то вот
чеснок. В общем, ко всем полезным продуктам следует относиться без
фанатизма, как я думаю. Но думаю, что зубчик в день вполне норм.
Попробуйте порубить его в творог, например, немного посолите и
добавьте ароматного масла, оливкового например. Вкуснейшая вещь.
Но вообще людям
свойственно искать панацею. То это имбирь, то ягоды годжи, то вот
чеснок. В общем, ко всем полезным продуктам следует относиться без
фанатизма, как я думаю. Но думаю, что зубчик в день вполне норм.
Попробуйте порубить его в творог, например, немного посолите и
добавьте ароматного масла, оливкового например. Вкуснейшая вещь.
Дмитрий
13.12.2019 11:02
Творог с чесноком неожиданно. Я чаще картофель и морковь отварную,
иногда с квашеной капустой, к этому чеснок, лук,масло, соль, укроп
и перчик чёрный. Вкусно))
Дмитрий
13.12.2019 11:03
Антон
Жучков, а из масел, недавно попробовал масло грецкого ореха. С
некоторыми блюдами даже очень понравилось.
Антон Жучков
13.12.2019 11:11
Дмитрий,
оно отличное, да. Ещё горчичное мне нравится.
Антон Жучков
13.12.2019 11:12
Дмитрий,
это самый лучший способ поедания творога. Попробуйте.
Дмитрий
23.12.2019 11:07
Антон
Жучков, тоже хочу попробовать)
Дмитрий
23.12.2019 11:08
Антон
Жучков, интересно. Выйду из больницы попробую. Творог еда точно
полезная.
Эля
23.12.2019 11:22
Заинтриговали творогом и чесноком. Попробую сегодня)
Nina
23.12.2019 11:25
Антон
Жучков, не люблю творог сам по себе, а с чесноком, да еще если
зелени добавить - самое то должно быть ) Идея 
Дмитрий
23.12.2019 11:33
Со сметаной и фруктами замечательно, а если ещё мёда добавить
вообще супер. Мед у друзей покупаю с пасехи суперский.
Ольга Прокопенко
23.12.2019 11:44
один сезон с мужем целенаправленно вечером съедали по несколько
зубчиков чеснока ежедневно. Никто из нас не заболел никакими
простудно-вирусными и прочими сезонными болячками. Поскольку жили в
эпицентре рассадника всякой дряни, то, полагаю, это плюс в пользу
чеснока. Лично для меня вопросов нет по данному поводу. Состав
продукта в базе сайта вряд ли может быть показательным в данном
вопросе. Это, как в случае с мёдом, когда его причисляют к аналогам
сахара, мол, что с него взять, он же углевод. При этом не
рассматриваются все его биологически-активные свойства. Так и с
чесноком. Помнится, даже было время, когда его всякие деятели
относили к бесполезным продуктам. Обратила внимание, как только
продукт или популярное недорогое лекарственное средство оказывается
в подобном списке, надо внимательнее к нему присмотреться,
возможно, именно это и есть самое полезное и
действенное 
.
.
Дмитрий
23.12.2019 11:54
Интересное наблюдение. Вот и я из-за постоянных ОРВИ начал
стремительно терять здоровье. Потому и озадачился пользой
употребления чеснока)
Ольга Прокопенко
23.12.2019 12:08
Дмитрий,
мне понравилась идея употреблять его вечером не с творогом, а с
кефиром. Надо опробовать. Не всегда хочется грызть чеснок в
первозданном виде. Творог-то я утром ем, а кефир или йогурт
можно с чесноком в качестве соуса употребить или просто так
выхлебать. В продолжение темы - томатный сок с чесноком тоже вкусно
будет))). Вообще в сезон простуд замешивать такие томатные или
кефирные коктейли с чесноком, хреном, имбирём и прочими продуктами
неплохая идея. Если не убережёт на 100%, то и вреда не будет, а
хоть какую-то пользу получу однозначно)))).
По имени Света
23.12.2019 12:26
Ольга
Прокопенко, думаю, что ежедневно употреблять чеснок не всем
полезно и вред все-таки возможно есть для людей с проблемами ЖКТ.
Ольга Прокопенко
23.12.2019 12:32
По имени
Света, ну, мы же здесь про условно здоровых или
недообследованных .
Полагаю, люди с диагностированными проблемами ЖКТ предупреждены о
возможных последствиях употребления того или иного продукта,
поэтому не станут усугублять своё состояние. Остальным, полагаю,
порция чеснока не вреднее картошки. Если проблема есть, то неважно,
как часто употреблять провоцирующий продукт. Это как с аллергиками,
если не переносишь - не ешь, независимо от количества
)))).
.
Полагаю, люди с диагностированными проблемами ЖКТ предупреждены о
возможных последствиях употребления того или иного продукта,
поэтому не станут усугублять своё состояние. Остальным, полагаю,
порция чеснока не вреднее картошки. Если проблема есть, то неважно,
как часто употреблять провоцирующий продукт. Это как с аллергиками,
если не переносишь - не ешь, независимо от количества
)))).
По имени Света
23.12.2019 12:38
Ольга Прокопенко написал:
ну, мы же здесь про условно здоровых или недообследованных
про недообследованных
это
сильно - им точно можно... может
потом и дообследуюются 
Ксения Л
23.12.2019 13:43
Ольга
Прокопенко, скажи честно, после того чесночного сезона сколько
знакомых стали избегать близкого общения с вами?))))
Ольга Прокопенко
23.12.2019 13:47
Ксения Л,
все те же остались))))). Мы же вечером его ели, а с утра завтракали
и чистили зубы. Но целоваться со знакомыми с утра пораньше задача
никогда не стояла, поэтому они не в курсе даже . А теперь,
проживая за городом, обычно бываем заранее извещены о
прибытии .
. А теперь,
проживая за городом, обычно бываем заранее извещены о
прибытии .
Ксения Л
23.12.2019 13:56
Ольга
Прокопенко, прикидываю: «Дорогой, к нам собираются нагрянуть
гости, доставай головку чеснока! Срочно!»
Ольга Прокопенко
23.12.2019 14:02
Ксения Л,
эммм, порой так бывает, что чеснок не спасает, нужна более мощная
артиллерия 
.
Во-первых, не ближний свет, чтобы собравшийся передумал... уж
попёрся, так припёрся , во-вторых
чесночный дух прекрасно забивается при совместном
употреблении.
.
Во-первых, не ближний свет, чтобы собравшийся передумал... уж
попёрся, так припёрся , во-вторых
чесночный дух прекрасно забивается при совместном
употреблении.
Ксения Л
23.12.2019 14:48
Ольга
Прокопенко, эта патамушта пироги)) Все радостно летят на твои
пироги ( осетинские в том числе) ; )
Ольга Прокопенко
23.12.2019 14:52
Ксения Л,
хех, придётся грамотно составить график выпечки пирогов в каникулы
и аккуратно распределить по нему гостей, чтобы не
подорваться . Флудим,
да? Я ушёль
. Флудим,
да? Я ушёль 
Эль Файзуллин
23.12.2019 15:49
Аллицин. Почитайте, это про чеснок. Если вам интересно.
ALF
23.12.2019 16:33
Дмитрий,
Каждый принимает свою норму. Я ем не зубчиками, а в гр. Сегодня
съел 17 гр. Причина есть тоже своя. Высокий кортизол. Чеснок его
понижает. По этой причине его едят бодибилдеры. Ем чеснок с 2013
года. За это время ни разу не болел ОРЗ,ОРВИ, даже температура ни
разу не поднималась. Есть у чеснока и минусы. Желудок и печень не
очень его уважают. Поэтому нужно норму потребления подбирать
индивидуально.
Екатерина
23.12.2019 16:33
Антон
Жучков, я ещё добавляю укроп и петрушку, если протереть,
получается хорошая намазка для бутерброда
Дмитрий
24.12.2019 04:33
Эль
Файзуллин, прочитаю, спасибо.
Ольга
24.12.2019 05:59
а вы не задумались над тем, что о каком бы продукте ни почитать-
панацея от всего
AdaLena IIFYM
24.12.2019 06:45
Ольга,
как я люблю говорить: все есть яд и лекарство, зависит от дозы )))
ALF
24.12.2019 10:11
Дмитрий,
Да нет, как то не привил с молоду это полезное мероприятие. Сейчас
жизненный ресурс беречь надо. Стрессовать поздновато. С осени до
весны завариваю корень имбиря с лимоном. Пью как чай. И ходьба
пешком на свежем воздухе по часу дважды в неделю. Провожу кардио в
мороз за -30 гр., но только по 30 мин.
Юлиан
24.12.2019 10:25
Чеснок убивает любую клетку, с которой вступит в контакт, это
антибиотик, вы действительно хотите есть это на повседневной
основе?
Lena Lyme
24.12.2019 11:37
Я ела по дольке чеснока в день, но печень ответила контрударом
на моё самолечение. Вовремя поняла её намёки.
Сейчас употребляю чеснок, от силы, раз неделю.
AdaLena IIFYM
24.12.2019 19:51
ALF, ну и
отлично ) мы думаем одинаково ))))
Elena chibambam
24.12.2019 20:03
Я люблю чеснок, а муж не ест.....но он не возражает когда я ем. Он
афродизиак и аппетит повышает. Ценный продукт....я сама засушила,
смолола в мясорубке и добавляю в панировку для рыбы и так на много
вкусней.
ALF
24.12.2019 20:54
Elena
(ПГ16\8, 14\1), У меня с супругой тоже контры после моего
употребления чеснока.Сама любит чеснок в блюдах. Я ем сырой, так
эффективнее. Вообще есть альтернатива - чеснок в таблетках из
аптеки.
Elena chibambam
24.12.2019 20:59
ALF, У нас
контр нет, и я ему очень благодарна....я много раз говорила, если
хочешь я не буду...он ты что...ешь. Спим мы отдельно, ем я не
каждый день....так что нормально.....уж не знаю терпела ли бы я
если б он ел, а я нет)))
ALF
25.12.2019 09:40
Elena
(ПГ16\8, 14\1), Мы контры друг другу строим уже 35 лет. Так,
что чеснок это мелочь.
Ilana
25.12.2019 09:47
вот интересная статья почему в ведической кухне и аюрведе не
используется лук и чеснок и отношение некоторых культур в
этому продукту. Я крайне редко ем чеснок, если в салате или в
блюдах попадается. Сама не покупаю его уже продолжительное время.
Когда нужен чесночный запах блюд и привкус чеснока использую
асафетиду
(читать здесь)
Elena chibambam
25.12.2019 09:56
ALF, Ага)
За битого двух не битых дают)
Юлиан
25.12.2019 11:11
Дмитрий,
Ну так оно и есть, он игнорирует сопротивляемость бактерий на
антибиотики, и грибы убивает тоже
Да, коль моя рука не отмерла мгновенно от прикасания к чему-то, значит это можно спокойно есть, по тому же принципу можно чистый спирт пить, он тоже убивает всё к чему прикасается, но некроза от него не возникает, хммм
Да, коль моя рука не отмерла мгновенно от прикасания к чему-то, значит это можно спокойно есть, по тому же принципу можно чистый спирт пить, он тоже убивает всё к чему прикасается, но некроза от него не возникает, хммм
