База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бискотти
ПП хачапури
Вафли (неахти)
Печень куриная тушёная со сметаной (морковь, лук)
Печень куриная тушёная со сметаной (морковь, лук)
Картофельное пюре (жирное)
Кокосовое маршмеллоу
Свекольный салат (сметана 15%,чернослив,орехи)
Творожный сыр 20% (сметана+йогурт)
Творожный сыр (сметана 30%)
Творожный сыр (сметана 25%)
Печенье бисквитное Савоярди
Торт сникерс воздушный
Торт бисквитный (мой)
Торт йогуртовый
Вафли творожные
Печенье Сластёна
Майонез домашний
Треугольники с творогом зеленью
Цветная капуста запеченная в кляре
Паста с курицей и помидорами
Кофе в турке (на молоке, без сахара)
Овсяноблин2
Кекс (Магкейк) в кружке (смородина,банан,творог)
Компот без сахара
Салат-дайкон со сметаной
Овсяноблин
Овощи тушенные
Творожная запеканка (мягкий творог,банан,сахзам,слива)
Яичница с помидорами и сардельками
Фруктовый салат
Печеночной торт (лёгкий)
Салат с кальмарами
Сырники (жареные) (сах/зам.сах)
Салат03 (капуста.помид.огур.редьк/оливк.масло)
Картофель запеченный с мясом и овощами (индейка)
Творожная запеканка (легкая,банан.обезжир.творог.)
Печень куриная с овощами (лук,морковь,кабачок)
Тыквенная каша 2 (пшено,молок.отборное)
Скумбрия с овощами запеченная (лук,морковь,кабачок)
Творожная запеканка (лёгкая+сахарозаменитель)
Творожная запеканка (воздушная классическая)
Овощной суп (на курином бульоне)
Сырники (запеченные)
Манная каша (на молоке 3.2%, с водой)
Кофе в турке (на воде, с молоком без сахара)
Омлет со свининой1 (вареной)
Салат02 (капуста,огурец,помидор,оливк/подс.масло)
Ломтики Лосося
Снэк сметана и лук (кулек/конус)
Салат01 (огурцы,помидоры,оливк/подсолн.масло)
Омлет с пельменями1 (тыква,зел.фасоль,цв.капуста)
Тыквенная каша 1 (рис ,молоко2,5)
Салат4 (оругцы,редис,перец,укроп,подс.масло)
Окрошка2 (на кефире2,5% с курицей)
Окрошка1 (на кефире1% с курицей)
Салат5 (морск.капуста"витаминная",яйцо)
Чипсы картофельные со вкусом сыра
Бульон из свинины окорок [Лента] (без жира)
Борщ зеленый
Бульон (на куринной грудке без кожи)
Хмели-сунели приправа
Салат3 (капуста,зелён.редька,оливк.масло)
Бутерброд3 (батон, огурец, паштет)
Бутерброд2 (батон, помидор, плавленый сыр)
Бутерброд1-мини (батон, колбаса, сыр плавленый)
Шашлык для пикника из свинины
Салат2 (огурцы,помидоры,редис,перец, зелень,подс.масло)
Салат1 (капуста,морковь,буряк,подс.масло)
Конфета «Вишня» желейная
Кукурузные хлопья Хрутка
Новые рецепты
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
0
Десерт творожный
Автор
Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
0
1
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50