Макароны по-флотски

Калорийность - 191.9 кКал; белки - 10.3 г; жиры - 8.8 г; углеводы - 17.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Фарш свиной 29% жира [Lidl]	450 г
Фарш говяжий [Lidl]	150 г
Лук репчатый (Жарка)	3 Штука
Морковь (Жарка)	3 Штука
Соль поваренная пищевая	1 Чайная ложка ('с вер...
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом)	250 г
Томатная паста шашлычная [Spilva]	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 30 мин

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Овощи нарезать, обжарить фарш, добавить овощи, обжарить до красивого цвета, добавить приправ, соли по вкусу, зелени по вкусу, довести до готовности. Параллельно отварить макароны. Соединить макароны с мясом, добавить острого кетчупа/соуса для пикантности.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Подготовка ингредиентов

Шаг 2.

Обжарить фарш, без масла, он итак жирный 😁.

Шаг 3.

Нарезать мелко лук.

Шаг 4.

Натереть морковь 🥕🥕🥕.

Шаг 5.

Добавить овощи к фаршу, приправить, посолить, довести до готовности.

Шаг 6.

Приготовить макароны, лучше альденте.

Шаг 7.

Соединить всё вместе, добавить кетчупа по вкусу (тут итальянцы меня прибили бы 🙈)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	191.9 кКал	11.4%
	Белки	10.3 г	13.55%
	Жиры	8.8 г	15.71%
	Углеводы	17.5 г	7.99%
	Пищевые волокна	1.9 г	9.5%
	Вода	59.4 г	2.61%