База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Домашний сыр с зеленью и тмином
Свиной шашлык
шоколад 90%
Бульон куриный с мясом наш с яйцами перепелиными
колбаса домашняя наша
Борщ щавельный!
котлеты свинные мои
холодец свинной
колбаса домашняя(ливер - печёночная)
овсянка геркулес с молоком и маслом
плов (бройлер без шкуры)
сыр домашний мягкий, СЫР-БОР
Овощное рагу с кунжутом, семенами льна и тыквы
овощи припущенные
лаваш Армянский с начинкой
Лаваш Армянский 256 гр, сыр Российский 112 гр, колбаса диетическая 125 гр, сметана 15% 77 гр, огурец свежий парниковы...
мороженое ванильное
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
5
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0