Блог
Войти
Иван Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Иванов
12.06.2019 20:12
Всем привет.Зовут Иваном.Борюсь сам с собой.))Как ...
Всем привет.Зовут Иваном.Борюсь сам с собой.))Как ваши успехи?
3
Екатерина
12.06.2019 20:21
Привет, Иван. Не борись, договорись - эффективнее. В целом, норм, спасибо. Идем в направлении здоровья.
Давайте с нами!
Иван Иванов
12.06.2019 20:22
Екатерина
, не могу договориться.только угрозами.)) я с вами.
Екатерина
13.06.2019 07:38
Иван Иванов
, ладно, по пути разберемся.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
65
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
61
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Давайте с нами!