Блог
Войти
Ируся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ируся
31.01.2022 14:38
Всем хорошего дня))) Начинается трудовая неделя и ...
Всем хорошего дня))) Начинается трудовая неделя и новые победы!! Всем 36.6 и минус на весах))) А я наслаждаюсь своим овсяно-блином с кофе)
5
4
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
31.01.2022 14:55
люблю их
с красной рыбкой,салатными листьями+помидор или огурец и сыром мягким
Ируся
31.01.2022 15:03
★ Svetlana Sergeevna ★
, нет огурцов щас в супермаркете нашем ааааааааааа я страдаю без салатаааа. а вот о рыбке к нему я что то не подумала.
Катрин
31.01.2022 16:12
Приятного, я тоже люблю овсяноблин!))))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
31.01.2022 22:59
Ирина
,тогда сыр+рыба и салатных листьев
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овощное рагу «Рататуй»
Автор
Елена777
42.5
1.4
1.5
6.1
24
6
4
Ленивые голубцы с гречкой и пекинской капустой
Автор
TataNS
110.5
17.3
2.5
4.6
12
1
0
Камбала запеченая с чесночным маслом
Автор
Елена Образцова
177
16.5
4.3
2
1
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Страна дождей
10-05-2025
Равновесное тело наносит ответный удар
Нашла другую статью, которая опровергает (но и нем...
13
271
Светлана
10-05-2025
Дневник питания за 10.05.2025
Первые беговые 30 км - 31200 беговых шагов на пул...
14
65
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
16
54
Анна
12-05-2025
Дневник тренировок за 10.05.2025
Юбилей🌟🌟🌟Сегодня мой день прошёл как самый лучший ...
17
49