Блог
Войти
Ируся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ируся
31.01.2022 14:38
Всем хорошего дня))) Начинается трудовая неделя и ...
Всем хорошего дня))) Начинается трудовая неделя и новые победы!! Всем 36.6 и минус на весах))) А я наслаждаюсь своим овсяно-блином с кофе)
5
4
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
31.01.2022 14:55
люблю их
с красной рыбкой,салатными листьями+помидор или огурец и сыром мягким
Ируся
31.01.2022 15:03
★ Svetlana Sergeevna ★
, нет огурцов щас в супермаркете нашем ааааааааааа я страдаю без салатаааа. а вот о рыбке к нему я что то не подумала.
Katrin
31.01.2022 16:12
Приятного, я тоже люблю овсяноблин!))))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
31.01.2022 22:59
Ирина
,тогда сыр+рыба и салатных листьев
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
5
18
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9