Блог
Войти
Ируся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ируся
31.01.2022 14:38
Всем хорошего дня))) Начинается трудовая неделя и ...
Всем хорошего дня))) Начинается трудовая неделя и новые победы!! Всем 36.6 и минус на весах))) А я наслаждаюсь своим овсяно-блином с кофе)
5
4
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
31.01.2022 14:55
люблю их
с красной рыбкой,салатными листьями+помидор или огурец и сыром мягким
Ируся
31.01.2022 15:03
★ Svetlana Sergeevna ★
, нет огурцов щас в супермаркете нашем ааааааааааа я страдаю без салатаааа. а вот о рыбке к нему я что то не подумала.
Katrin
31.01.2022 16:12
Приятного, я тоже люблю овсяноблин!))))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
31.01.2022 22:59
Ирина
,тогда сыр+рыба и салатных листьев
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7
73
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
13
47
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0