Блог
Войти
Ирина @irina_teum
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина @irina_teum
04.03.2019 23:48

Дневник 4/03

Продолжаю письменный рацион

Завтрак: Утром каша из семян льна и тыквенных семечек на молоке из абрикосовой косточки с корицей и витамином Д.

Обед: Гороховый суп

Ужин: Постные блины и жареная картошка.

 3
Апполосская пушишка 05.03.2019 08:58
Можете поделиться,как варите кашу из семян льна?
Ирина @irina_teum 05.03.2019 15:44
Мирая, не варю, но поделиться могу. Сейчас выложу рецепт.
Ирина @irina_teum 05.03.2019 15:56
Мирая, выложила
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
Витамины и минералы: 92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
Витамины и минералы: 95%
Елена
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
Витамины и минералы: 83%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
4 70
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15 56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8 53
Новые рецепты
Тефтели из говядины с рисом
Автор Анна
141.2
14.3
4.2
10.6
6
0 2
Корк мороженое
Автор Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0 4
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2 1