Салат с клубникой и жёлтой черешней

Калорийность - 50.7 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 2.7 г; углеводы - 6.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Салат (латук) зеленолистный	100 г
Перец венгерский	100 г
Черешня	50 г
Клубника, сырая	50 г
Кунжут	5 г
Лимонный сок, необработанный	5 г
Льняное масло холодного отжима	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 10 мин

Описание

В салате прекрасно сочетаются яркие сладкие ягоды, ароматный болгарский перец, лёгкая цитрусовая кислинка и свежая зелень.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Промыть овощи и ягоды, нарезать и добавить в чашу

Шаг 2.

Заправить лимонным соком, льняным маслом и посыпать кунжутом.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

15%

b-car

31.7%

В1

4.9%

Холин

1.6%

2.6%

10.1%

8.3%

B12

49.7%

2.4%

вит.К

36.4%

3.9%

Калий

7.9%

4.7%

5.9%

4.8%

5.7%

10.3%

5.4%

0.6%

1.5%