База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Груша с камамбером
Тыква с чечевицей
Бананово-тыквенный десерт
Салат огурцы+помидоры
Омлет с тыквой
Каша из тыквы
Кабачковые оладьи
Суп с вермишелью
Суп с чечевицей
Салат с сельдереем
Блины Кира
Курица с грибами Кира
Кабачковый суп
Льняной лаваш
Яблочный десерт
Тыквенный десерт
Банановый шоколадный десерт
Кабачковый омлет
Омлет обычный
Морковный торт
Хлеб из клетчатки
Хлеб из клетчатки
Салат с капустой и морковью
Яичница с помидором
Овсяноблин пустой
Салат из свеклы с сыром
Уха с окуней
Грибная икра (сыроедная)
Снеки морковные (сыроедные, сухие)
Докторская колбаса (сыроедная)
Салат сыроедный (мой)
Зеленая паста
щука жареная
Капуста с индейкой тушеная
Снежок из Вологды
Фаршированные сушки
Сладкий плов
Винегрет
Запеканка (печень+гречка)
Брокколи с 4 месяцев
Хлебцы кукурузно-рисовые Тонкие 15 ккал.
Протеиновые панкейки
Банановый хлеб
Банановые панкейки
Фруктовый салат
Сладкая каша
Манго лепестки
Сладкая тыква (завтрак)
Ватрушка с творогом
Лазанья из макарон
Имбирное печенье
Латте
Ролл из яйца с рисом
Творожный пирог с яблоками
"Солянка"
Запеканка картофельная
Томатный суп
Печёные яблочки
Marshmallows
Шаурма из лаваша
Чай имбирный
Куриная пастилла.
Тесто фило
Бутерброды с авокадо
Ряпушка (лимон)
Капуста с черносливом
Яблочный крамбл
Мои сырники
Моя яичница
bcaa
Торт печеночный (свинина)
Мука льняная полуобезжиренная
Чизкейк (Дебют)
Салат из свеклы с орехами
Оладьи (сметана 20%)
Вареная свекла, чеснок, сметана 20% (салат)
Омлет из белков с помидором
Протеиновый коктейль
Запеканка из кабачка
Калитки Карельские
Фасоль стручков с рыбьими потрохами
Фасоль стручковая (отварная)
Икра окуня (жареная)
Печень щучья (жареная)
Гуляш говяжий без зажарки
Макароны ржаные (отварные)
Макароны ржаные
Блин овсяный с творогом и фруктам
Сывороточный протеин (шоколад)
Творог обезжиренный
Курица на соли (простая)
Котлеты из щуки
Энергетический батончик
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
452
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1