База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачковый суп
Льняной лаваш
Яблочный десерт
Тыквенный десерт
Банановый шоколадный десерт
Кабачковый омлет
Омлет обычный
Морковный торт
Хлеб из клетчатки
Хлеб из клетчатки
Салат с капустой и морковью
Яичница с помидором
Овсяноблин пустой
Салат из свеклы с сыром
Уха с окуней
Грибная икра (сыроедная)
Снеки морковные (сыроедные, сухие)
Докторская колбаса (сыроедная)
Салат сыроедный (мой)
Зеленая паста
щука жареная
Капуста с индейкой тушеная
Снежок из Вологды
Фаршированные сушки
Сладкий плов
Винегрет
Запеканка (печень+гречка)
Брокколи с 4 месяцев
Хлебцы кукурузно-рисовые Тонкие 15 ккал.
Протеиновые панкейки
Банановый хлеб
Банановые панкейки
Фруктовый салат
Сладкая каша
Манго лепестки
Сладкая тыква (завтрак)
Ватрушка с творогом
Лазанья из макарон
Имбирное печенье
Латте
Ролл из яйца с рисом
Творожный пирог с яблоками
"Солянка"
Запеканка картофельная
Томатный суп
Печёные яблочки
Marshmallows
Шаурма из лаваша
Чай имбирный
Куриная пастилла.
Тесто фило
Бутерброды с авокадо
Ряпушка (лимон)
Капуста с черносливом
Яблочный крамбл
Мои сырники
Моя яичница
bcaa
Торт печеночный (свинина)
Мука льняная полуобезжиренная
Чизкейк (Дебют)
Салат из свеклы с орехами
Оладьи (сметана 20%)
Вареная свекла, чеснок, сметана 20% (салат)
Омлет из белков с помидором
Протеиновый коктейль
Запеканка из кабачка
Калитки Карельские
Фасоль стручков с рыбьими потрохами
Фасоль стручковая (отварная)
Икра окуня (жареная)
Печень щучья (жареная)
Гуляш говяжий без зажарки
Макароны ржаные (отварные)
Макароны ржаные
Блин овсяный с творогом и фруктам
Сывороточный протеин (шоколад)
Творог обезжиренный
Курица на соли (простая)
Котлеты из щуки
Энергетический батончик
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4