База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пицца на кабачковой основе
Груша с камамбером
Тыква с чечевицей
Бананово-тыквенный десерт
Салат огурцы+помидоры
Омлет с тыквой
Каша из тыквы
Кабачковые оладьи
Суп с вермишелью
Суп с чечевицей
Салат с сельдереем
Блины Кира
Курица с грибами Кира
Кабачковый суп
Льняной лаваш
Яблочный десерт
Тыквенный десерт
Банановый шоколадный десерт
Кабачковый омлет
Омлет обычный
Морковный торт
Хлеб из клетчатки
Хлеб из клетчатки
Салат с капустой и морковью
Яичница с помидором
Овсяноблин пустой
Салат из свеклы с сыром
Уха с окуней
Грибная икра (сыроедная)
Снеки морковные (сыроедные, сухие)
Докторская колбаса (сыроедная)
Салат сыроедный (мой)
Зеленая паста
щука жареная
Капуста с индейкой тушеная
Снежок из Вологды
Фаршированные сушки
Сладкий плов
Винегрет
Запеканка (печень+гречка)
Брокколи с 4 месяцев
Хлебцы кукурузно-рисовые Тонкие 15 ккал.
Протеиновые панкейки
Банановый хлеб
Банановые панкейки
Фруктовый салат
Сладкая каша
Манго лепестки
Сладкая тыква (завтрак)
Ватрушка с творогом
Лазанья из макарон
Имбирное печенье
Латте
Ролл из яйца с рисом
Творожный пирог с яблоками
"Солянка"
Запеканка картофельная
Томатный суп
Печёные яблочки
Marshmallows
Шаурма из лаваша
Чай имбирный
Куриная пастилла.
Тесто фило
Бутерброды с авокадо
Ряпушка (лимон)
Капуста с черносливом
Яблочный крамбл
Мои сырники
Моя яичница
bcaa
Торт печеночный (свинина)
Мука льняная полуобезжиренная
Чизкейк (Дебют)
Салат из свеклы с орехами
Оладьи (сметана 20%)
Вареная свекла, чеснок, сметана 20% (салат)
Омлет из белков с помидором
Протеиновый коктейль
Запеканка из кабачка
Калитки Карельские
Фасоль стручков с рыбьими потрохами
Фасоль стручковая (отварная)
Икра окуня (жареная)
Печень щучья (жареная)
Гуляш говяжий без зажарки
Макароны ржаные (отварные)
Макароны ржаные
Блин овсяный с творогом и фруктам
Сывороточный протеин (шоколад)
Творог обезжиренный
Курица на соли (простая)
Котлеты из щуки
Энергетический батончик
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2