Катюша
14.05.2018 21:19
Дневник тренировок за 14.05.2018
Наконец-то тренировки!
Так устала, кажется, усну прямо на ходу😴😴😴
Так устала, кажется, усну прямо на ходу😴😴😴
Утренняя зарядка 07:29 07:30
Отжимания от пола
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
10 |
10 |
|
Вес снаряда |
Дзюдо 19:18 21:08
Суперсет
|
ритмическая гимнастика легкая
|
1 |
2 |
Итог |
Время |
15 |
15 |
|
|
борьба
|
1 |
2 |
Итог |
Время |
80 |
80 |
Результаты за день
Энергозатраты: 616 ккал
Количество повторений: 10 раз
Время: 95 мин
Лучшие рационы
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
Интересные блоги
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
Новые рецепты
